女孩子来大姨妈了不能吃哪些东西?
1、吃酸辣食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。
2、经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
3、女性大姨妈来了不能吃生冷、寒凉的食物，比如冷饮，冰西瓜等；也不能吃辛辣**性的食物，比如辣椒，花椒，桂皮，胡椒等。因为经常吃寒凉的食物容易造成宫寒，出现月经不调，月经量少，痛经的情况。
4、月经来了期间不能吃的食物一般是寒凉性的。同时月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易**胃。
5、女生来例假的那几天，身体总会有多少不适感，如果乱吃东西的话，这种不适还会加剧，还有可能造成贫血、头疼、痛经的情况出现。那么，你知道来例假不能吃啥吗？一定要少吃甚至不吃油炸食品。
6、螃蟹女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。花椒、**、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃**性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
女人经期不能吃什么?
女性经期不能吃的食物：白酒 含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。
经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
生理期不能吃西瓜、巧克力、也不能喝浓茶喝咖啡以及红茶。巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起血糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。
女人再月经期间不能吃的东西 *酪类食物：*酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母*、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
姨妈期不能吃什么，女生经期自查表 水果：西瓜，柿子，哈密瓜，山楂。 蔬菜：黄瓜，竹筝，冬瓜，海带。 海鲜：螃蟹，生蚝，田蠼，蚬子。 零食：话梅，汽水，巧克力，冰淇淋。 辛辣：辣椒，火锅，洋葱，酸辣粉。
姨妈期间不能吃什么喝什么，姨妈期间没有好好保养身体，随着年龄的增长，各种各样的疾病都会出来，现在很多的女生也都开始注意经期的禁忌，以下姨妈期间不能吃什么喝什么。
来大姨妈不能吃什么
1、来大姨妈这些食物不宜吃 柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在来大姨妈时流失大量血液，需要补充铁质，不宜进食柿子。
2、那么，月经期间不能吃什么东西呢？我们一起来看看吧。含***的饮料：会使*房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
3、你好，经期不宜吃**性食物。意见建议：经期不宜吃生冷、酸辣、酒类等**性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠，建议注意经期保养，以免影响身体健康。
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