今天冷知识百科网小编 楚凌风 给各位分享甜橙饮料的功效与禁忌有哪些的知识，其中也会对橙子功效作用与禁忌有哪些(橙子的功效与作用及禁忌是什么)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
橙子功效作用与禁忌有哪些
橙子的功效与作用：吃橙子好处多多，但记得别和“它”一起吃
甜橙有哪些效果功效????
甜橙能生津止渴、解炽热、疏肝理气、通*、消食开胃。因其富含维生素C，具有保护细胞、增强白血球的活性、抵抗自由基的功效。甜橙从里到外皆有其功效：果肉可以滋润健胃，改善便秘的症状；果皮有助于化痰止咳，健脾胃；籽则具有消肿止痛的功效。 饭后吃一些甜橙，能够消除鱼肉的滑腻感，促进消化；饮酒过后，食用甜橙，也有解酒的功能；病后复原期食用，具有利尿、促进新陈代谢、保持正常体温的功效。
吃橙时有哪些小禁忌你都了解吗？
橙子是一种含有大量维生素C的水果，它不像其它维生素C同等含量的水果，口味偏酸，反而是甘甜可口，因此十分受人们的青睐，日常的水果餐、果汁等，都少不了橙子的踪影。
但是再好的水果，吃的方法和数量不对，也是会造成反效果的，对于吃橙子有哪些注意点呢？
1.*虚体质的人不应该多食。
*虚体质的人非常容易上火，情绪波动非常大，如果再过量食用橙子，反而会加大上火的几率，出现各种上火症状。
2.幼童不可多食用橙汁。
小孩子喜欢喝甜的饮料，有的家长就会打橙汁给孩子，觉得是一举两得的事情，经常会给孩子喝橙汁。但是幼童，尤其是婴儿，因为肝脏没有发育完全，如果经常饮用橙汁会让孩子出现厌食的症状。
3.空腹的时候不要食用橙子。
橙子中含有一定量的有机酸，如果空腹的时候食用橙子，这些有机酸会对胃粘膜产生**，引起肠胃的不适。
4.服用药物前后不要食用橙子。
因为橙子中含有大量的维生素C，还有一定量的有机酸，这些都会影响药物的药效，最后反而起不到药物本身的功效。
5.食用橙子前后不要饮用牛奶。
牛奶中含有大量蛋白质，蛋白质与橙子中的有机酸会产生反应，引起蛋白质变性，凝固成块。不仅不利于吸收，还可能会造成消化**、腹泻的症状。
6.橙子味道发苦。
如果吃橙子的时候，觉得味道有些发苦，要立刻停止食用。不是因为橙子本身没长好才发苦，而是因为橙子已经开始变质，所以才会开始产生苦味。
