今天冷知识百科网小编 沈紫萍 给各位分享红豆莲子功效的知识，其中也会对红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些？(红豆薏米莲子粥的功效与作用)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些？
红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能。红豆富含淀粉，它可以补血、利小便、去浮肿。薏米的营养很丰富，含有多种氨基酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养，可以利水去湿，健脾止泻，清热解毒。\r禁忌：对脾胃虚寒的人来说，红豆、薏米属于凉性食物，红豆薏米莲子粥不能多吃，容易腹泻腹痛，且在空腹的状态下不宜食用。
薏米，莲子，茯苓，芡实，红豆一起煮有什么功效？
这是药食同源的四种饮食，具有燥湿清热、健脾开胃等功效。其中:红豆补血健胃。可以治疗流泪，除湿，祛风脾胃。\r芡实，补肾固精，健脾止泻。\r茯苓，利尿剂和利尿剂，健脾宁心。因此，这些成分和草药可以一起制成汤，具有更明显的祛湿利尿、健脾开胃的功效。
莲子,芡实,赤小豆能一起吃？
莲子、芡实、赤小豆是可以一起吃的。芡实，性味甘、涩，平。入脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻的作用。莲子，性味甘、涩，平。归脾、肾、心经。具有固精止带，补脾止泻，益肾养心的作用。赤小豆，性味甘、酸，平。入心、小肠经。具有利水除湿，通*，解毒排脓的作用。这三个可以一起服用，没有冲突。