吃油葵油有什么好处和坏处，小孩子能吃吗(吃油葵油对孩子好吗)-冷知识百科

今天冷知识百科网小编林采雪给各位分享天然炒菜有什么功效的知识，其中也会对吃油葵油有什么好处和坏处，小孩子能吃吗(吃油葵油对孩子好吗)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

吃油葵油有什么好处和坏处，小孩子能吃吗

1、吃油葵油好处：
葵花籽富含人体必需的不饱和脂肪酸－亚油酸，含量高达58%- 69%，在人体中起到“清道夫”的作用，能清除体内的“垃圾”；葵花籽油富含维生素E ，不含芥酸、不含胆固醇、不含黄曲霉素；具有清淡、开胃、润肺、补虚、美容、降血脂等功效，长期食用对人体起到保健作用。
据营养学家研究分析，少年儿童经常食用，有助于生长发育，健脑益智；孕妇经常食用，有利于胎儿发育和增长率加母*，并对“孕期糖尿病”治疗起辅助作用；中老年人经常食用，有助于降低胆固醇、高血压、高血脂和有助于防治心脑血管疾病、糖尿病等“富贵症”。
2、坏处：
近年来种植户在病虫害防治上多有违规现象，让人不能放心食用，这也是唯一的坏处了。