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CBA小前锋谁最好？
我认为是江苏的张成。南刚本赛季的比赛除第一场外我是全看了。发现张成这厮的技术貌似比其他国内球员强上不少，经常能传出不少令人拍案叫绝的好球出来，也经常能做出不少高难度的投篮动作出来（而且还都能进）。江苏电视台的解说员也经常说张成是国内技术最全面的小前锋，比如张成的突破，转身跳投，后撤步跳投，小跳步，零度角三分都貌似华丽的不得了，我估计这也是张成重返国家队的原因，毕竟张成本赛季的统计还没去年好看呢！但不可否认的是，张成并不是国内最好的小前锋，因为这厮实在抽风的太厉害，脑子经常发热，要么乱打，要么发狂。而且张成在受伤后，身体素质远不如前。要知道张成在受伤前已极为接近国家队主力位置了，BS万恶的伤病啊！
如果评选中国男篮历史最佳阵容，谁会入选呢？
在中国篮球几十年的历史中，也是涌现出了一大批实力超强的球星。下面，，我们就来评选一下中国男篮的历史最佳阵容。
（1）控球后卫：郭艾伦
郭艾伦是国内少有的美式后卫，自从他成为主力控球后卫之后，中国男篮就不再怕紧逼了。
在去年NBA夏季联赛的一场比赛中，郭艾伦独取20分4次助攻，帮助中国男篮可以和国王队有来有往的对攻。
最终，中国男篮只输了17分。对比首场对阵热火狂输四十多分的溃败，就可以知道郭艾伦对于中国男篮的重要。
（2）得分分卫：胡卫东
胡卫东是中国男篮96黄金一代的代表人物，他也是中国球员中的第一个世界级别的得分手。
他曾代表中国男篮在NBA夏季联赛的一场比赛中狂取三十多分，震惊了整个NBA，美国媒体称赞他为“中国乔丹”。
NBA的达拉斯小牛队就曾再三邀请胡卫东加盟，可惜，当时中国的球员加入NBA的通道没有这么平坦。因为种种原因，胡卫东在自己最好的巅峰时期并没能去到NBA效力。
在胡卫东的生涯末期，小牛队再次向他发出了签约邀请，并且邮寄给了他小牛的8号球衣。这时候，国内篮坛已经有所变化，胡卫东加盟的NBA阻力已经大大减小了。
不过，因为伤病的影响，胡卫东遗憾的错过了这次最后**NBA的机会。
（3）小前锋：孙军
绰号“虎王”的孙军是94男篮黄金一代的标志性人物之一，他在处理球的节奏上别具风格。虽然速度不快，但他总是能通过各种假动作和节奏的变化轻松把球打进。
他的传球功底在男篮锋线上更独树一帜，背后传球更是独此一家，绝无分号。
在1992年的巴塞罗那奥运会上，22岁的孙军连续3场砍下22分，荣膺本届奥运会男篮队内得分王。
另外，孙军的助攻能力也非常出色。在过去二十年的奥运赛场上，孙军的场均助攻排男篮队内第一。
在国内的CBA赛场上，孙军也是当之无愧的王者。在1998-99赛季的CBA中，孙军同时拿下联赛得分王和三分王，被评选为当年的MVP。
在2000-01赛季的CBA常规赛第9轮的一场比赛中，孙军三分球14投9中，创下了CBA联赛中国内球员单场得分的最高纪录——70分，这一纪录至今无人能破。
（4）大前锋：易建联
大前锋这个位置上的优秀球员太多，王治郅、巩晓彬、刘玉栋和易建联都是其中的佼佼者。
刘玉栋率领八一队创造了最后的辉煌。但是他的移动速度较慢，在国内大吃四方的身体素质到了国际赛场上也没有了优势。所以，刘玉栋到了国际赛场上的表现就比较一般了。
巩晓彬是中国男篮历史上最有天赋的大前锋之一，在国内赛场上他是闻名遐迩的“***”，到了国际赛场上，他也是当时韩国男篮最大的苦主。
王治郅是首位登录NBA的中国球员，也曾是中国男篮十数年的绝对主力。他球风飘逸，可内可外，四号位和五号位都可以打。
易建联的的身体素质在NBA都是顶尖的，如果不是接触篮球太晚，他的成就可能会超过姚明。身为6号秀，易建联的NBA的生涯表现一般，但场均得分也在10分以上。
回归CBA后，易建联依然在苦练技术。相比在NBA的时候，他现在的投射能力更强了。他也是世锦赛历史上上第一个场均得到20+10的球员。
刘玉栋外战一般，巩晓彬没有NBA经历且外战成绩相比易建联也没有优势。王治郅在CBA赛场上是王者的存在，在国家队的战绩也不逊色于易建联。
但是，王治郅在整个职业生涯中都重攻轻守，也是因为这一点，他最终失去了在NBA发展的机会。
而且，在姚明和王治郅等功勋老将退役后，是易建联一手撑起了中国男篮的天，他以一人之力扛着中国男篮艰难前行了十年。所以，最佳大前锋只有易建联最合适。
（1）中锋：姚明
姚明是NBA**的巨星，他有能力靠个人改变比赛，他出现在这个位置上也是最没有争议的。
在北京奥运会上，刚刚伤愈复出的姚明尽管不在最佳状态，依然轻松打爆了NBA全明星卡曼。
其实我们评选的主要是最近三十年的最佳阵容，至于一些远古知名人物是没有考虑的，比如那位号称张科比张库里的大嘴巴。
因为远古时期的整体篮球水平无法和现在相比，他们没有经过NBA职业球星的检验（以前NBA职业球星是不可以代表美国参加世界大赛的），虽然战绩也有一些，但是仍然和现在没有可比性（说句不客气的，就是差远了）。
上述5人组成的中国男篮历史最强阵容确实实力超凡，把他们放到NBA中，也依然可以占据一席之地！若是能在巅峰期组队参加一次世界大赛，恐怕会打破中国男篮的历史最好成绩！
谁是国产外线第一人 男篮 孟晓琦
新赛季的CBA，可以说是本土球员集体爆发的一个赛季。论及本土球员中的“当红炸子鸡”，无疑要属丁彦雨航和郭艾伦了。两人都在新赛季打出了职业生涯的最佳表现，屡屡为球队建功立业，这对于中国篮球来讲也是一个振奋人心的好消息。今晚，丁彦雨航和郭艾伦将展开正面交锋，中国男篮外线“第一人”之争，也即将正式拉开序幕。
最佳前锋和控卫 捍卫本土球员尊严
昨日下午，当远道而来的辽宁男篮出现在济南遥墙国际机场时，立刻被周围人群团团围住。其中，“大侄子”郭艾伦无疑是队中人气最高的，瞬间便被一大批迷妹所包围，纷纷找他索要签名以及合影留念。今年夏天，郭艾伦在奥运会上火了一把，成为新晋“网红”，迷倒了一大片女球迷。
当然，伴随着名气提升的，还有郭艾伦的球技。经过赛季初的停赛后，复出之后的郭艾伦如同脱缰的野马，状态越打越出色。在同山西的3加时比赛中，他更是狂砍43分，打破职业生涯得分纪录，上轮对阵八一，他再次火力全开，并且展现出惊人的效率，两分球12投10中，三分球1投1中，砍下25分6次助攻。本赛季8场比赛，郭艾伦场均贡献21.1分3.9个篮板3.5次助攻，打出了职业生涯最好的赛季。
同样打出职业生涯最佳赛季的，还有山东队的丁彦雨航。上轮比赛，丁彦雨航狂砍37分，再次刷新个人职业生涯得分纪录，本赛季已经有两场比赛得到30+。新赛季13场比赛，丁彦雨航场均贡献21.8分5.3个篮板1.5次助攻，打出了仅次于外援汤普森的数据，成为球队中最依仗的本土球员。
在CBA外援当道的情况下，本土球员想要得分超过20+，无疑是相当困难的事情。新赛季，除了场均砍下24.5分9.4个篮板的易建联，剩下的也只有丁彦雨航和郭艾伦，场均能够砍下20+了。可以说，目前这三人，占据CBA本土球员前三甲，在一众外援当中，捍卫着本土球员的尊严。
论数据和贡献 小丁压郭少一头
目前，在不少媒体和球迷眼中，郭艾伦被放到了“亚洲第一控卫”的高度，他也正用场上的实际表现逐渐达到了外界的期望值。同样，在朱芳雨逐渐淡出赛场之后，丁彦雨航已经成为国内小前锋位置最好的球员，尽管还存在很多不足，但在同一位置上缺乏有力竞争对手的情况下，也可以说是当下的“亚洲第一小前锋”。郭艾伦和丁彦雨航同为1993年出生，一个迈入职业身涯第7个CBA赛季，另一个则迎来了在CBA的第6个年头。在国家队中，两人都是主要轮换成员，也将在未来几年内一起扛起中国男篮的外线。至于谁能够成为外线领军人物，则还需要时间来检验。
不过，尽管两人在场上位置不同，但通过个人数据和场上贡献，还是能够对两人进行一番比较。本赛季，丁彦雨航打满了13场比赛，有7场比赛得分在20+，只有1场在个位数；郭艾伦则因禁赛只打了8场，4场比赛得分在20+，其中对阵山西时刷出43分。尽管两人场均得分相差无几，但要论得分稳定性，还是丁彦雨航更胜一筹。
而要论及在球队的依赖程度，丁彦雨航也显得更强一些。辽宁队可谓人才济济，主要得分贡献还是来自外援哈德森和兰多夫，郭艾伦在阵中主要起到串联作用。在郭艾伦缺席的5场比赛中，辽宁队也只是输掉了1场比赛，他的位置被同为国家队控卫的赵继伟很好地替代。而在山东队这边，由于此前科尔的表现不佳以及连续伤停，丁彦雨航扛起了外援的活儿，他不只是一名外线射手，也是队中防守悍将，攻防两端都为本土球员树立了最佳榜样。丁彦雨航本赛季场均出战38.1分钟，郭艾伦则是28.9分钟，一直被当成外援来使的丁彦雨航，对于球队显得更加不可或缺。鲁辽“同病相怜” 乱战中谁能胜出？
本赛季，一向以兵多将广之称的辽宁队，不断遭遇重大打击：李晓旭和贺天举两大主力相继赛季报销，让球队实力明显下降。上轮对阵八一，大外援兰多夫也因伤缺阵，今晚应该仍然难以复出。两大主力缺阵、单外援作战，这样的场景是不是很熟悉？没错，这种画面简直跟近期的山东队如出一辙。可以说，辽宁和山东目前都面临着重重困难，颇有种同病相怜、惺惺相惜的味道。
不过，幸运的是，身为CBA中本土球员数一数二的强队，辽宁和山东都有超强的板凳深度。即便外援上不了场，本土球员照样可以替代其作用；两大主力上不了场，其他球员也能尽全力顶上。长久以来，辽宁和山东的本土球员实力之争，一直都未曾停歇。郭艾伦、韩德君、赵继伟个个实力超强，丁彦雨航、睢冉和吴轲也不遑多让。
辽宁队是CBA的亚军专业户，山东队也曾有CBA总决赛的历史，从历史战绩来讲，辽宁队力压山东队一头，但若单纯本土球员进行较量，鹿死谁手就不一定了。所以，今晚或将上演的这场“单外援”较量中，丁彦雨航和郭艾伦分别领衔的本土攻击群，谁能发挥更加出色，谁就能在这场乱战中笑道最后。
幼儿**趣味游戏
还记得还在上大学的时候兼职当教练，每天就游走于各个幼儿园。
针对幼儿的**训练，更多的是以游戏为主，培养孩子的**意识，团队合作。
这一期，【一起学**】给大家带来一些幼儿**游戏。
希望您能喜欢，并且举一反三，开发更多的**游戏。
训练图示如下
内容一：蚂蚁搬家
组织：外侧标志桶处站人，开始后道中间区域拿球后折回出发点下一位小朋友出发，两人一组
要求：抬头观察标志盘的位置，使用脚背正面带球，一步一带
进阶：手→脚
内容二：过山洞
组织：所有小朋友在区域内自由带球 听哨声把球带过在同一条边的两个球门得分
要求：抬头观察，遇到队友及时变向，提前观察球门位置
内容三：过山洞2
组织：增加防守队员在规定的时间内穿过球门折返得分
要求：抬头观察防守队员位置、球门的位置，一步一带，扣球使用脚内侧
内容四：1V1
组织：教练在中场发球两边队员快速跑动做脚步转身向教练要球，持球者为进攻，无球防守，注意攻守转换