今天冷知识百科网小编 冷乐竹 给各位分享肝血不足有什么功效和作用的知识，其中也会对肝血不足，请问中医该怎样调理呢？(肝血不足中医怎么调理)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
肝血不足，请问中医该怎样调理呢？
肝脏是人体重要的**之一，但现在很多人因为熬夜、喝酒等习惯，导致肝脏受到伤害，如果不及时的调理，就会出现肝血不足的情况，甚至引起各种肝脏疾病，比如肝硬化、脂肪肝等，严重影响到肝脏的运行，对健康非常不利。
肝血不足，应该怎么正确的进行调理？
2个养生小动作，每天坚持练习，好处多多
肝血不足有哪些表现？
什么是肝脏供血不足，有什么后果？
哈哈，不是肝脏供血不足，而是肝血不足。没什么后果，只是能导致身体不适。其症状是脉象玄细、眩晕、肢体麻木、筋脉拘挛、女的还会月经不调、或闭经等。
肝血不足怎么办？
肝开窍于目。肝主藏血，其经络上系于目。《灵枢·脉度篇》云：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”这说明目之所以能发挥其视觉功能，都是渊源于肝经气血之濡养。
所以说：“肝受血而能视”。肝血不足，则两目干涩；肝血不足，则夜盲或视物不明；肝经风热，则目赤肿痛；肝阳上亢，则头目晕眩；肝风内动，则目斜视上吊
1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。
2、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。
3、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
4、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋*滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
肝血不足，应该怎么正确的进行调理？
2个养生小动作，每天坚持练习，好处多多