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野刺梨泡茶有什么好处
可以开胃、消食、治疗肠炎,还有防癌的作用。一、刺梨是一种野生的果实,其营养价值丰富,可以滋补身体,主要生长在河边、山坡上,一般生长在四川、贵州、云南等地区。刺梨的花朵很漂亮,秋季结果,果实一般是圆形的,成熟后的果实有一丝果香味,果肉味道很酸,果皮周围还有很多刺,直接吃会影响口感,但是用它来泡水和泡酒是非常不错的选择,正好把它的作用完全发挥出来了。二、刺梨是目前世界上维生素C含量最高的水果。刺梨中的维生素C可以达到2000多毫克,是其他水果的好几十倍。除了有维生素C之外还有其他对人体有益的维生素。刺梨中还有大量抗**物质,这对我们抗击衰老、抗辐射起到了重要的作用。经常喝刺梨水可以增加身体的抵抗力和免疫力,同时可以预防一些传染性疾病,保持血管畅通,降低心血管疾病的发生,还能保护肝脏,降血压、血脂,防止动脉硬化,还能预防老年痴呆。但是,刺梨泡水不能马上见效,是一个长期坚持的过程,只会对健康有所帮助,并不能治疗疾病,生了病还是要及时去医院就诊。刺梨中的胡萝卜素含量丰富,这对青少年的生长发育十分有益,所以青年朋友可以多吃刺梨。三、刺梨还被称为“水果之王”,是天然、无污染的好水果。一般超市都没有售卖,只能到乡村里才买的到,而且数量并不多,现在有很多农户专门种植刺梨,但是这对健康的帮助完全不受影响。我们要养成刺梨泡水的好习惯,刺梨的功效与作用对我们身体是很有好处的,它已经收到了国内外的重视,也被称为“长寿果”。
每天喝刺梨泡水有什么好处
每天喝刺梨泡会起到滋补健身的作用。
刺梨是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中,是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果,在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。
扩展资料
刺梨主要的营养成分
1、维生素C:人体必需的重要营养物质。
2、维生素P:水溶性维生素,人体无法自身合成,必须从食物中摄取。
3、SOD:是一种生物体的保护酶,是国际医学界公认的能彻底清除人体多余自由基的酶。
4、黄酮类:主要分布于高等植物中,具有广泛的生物活性。
5、膳食纤维:被称为“第七大营养元素”。
6、有机酸:不仅是风味物质,也是重要的中药成分。
参考资料来源:百度百科——刺梨