我是教师,经常上课嗓子嘶哑,喝点什么样的润喉茶好?
1、红榆、蜂蜜、百合、麦冬、枸杞、紫锥菊、生姜、蜂蜜等泡茶喝都有润喉的效果。如果你嫌麻烦，可以网上买配合好的。嗓子嘶哑尽量还是少用嗓子，因为嗓子是个消耗品。
2、罗麦清咽茶。如果有咽干、咽痒等不适，可取适量罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草冲泡饮用，此方能生津利咽、缓解口鼻干燥。甘桔利喉茶。咽喉伴有声哑、失音等情况，应取适量生甘草、桔梗、麦冬、玄参、杭白菊煎煮，可开宣肺气、畅快咽喉。金蒲消炎茶。
3、〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。〔菊枸茶〕将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。（清音茶）胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。
4、菊花。菊花为食，色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。玫瑰。冬酌玫瑰茶，温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝。
喉咙沙哑喝菊花茶
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
声音沙哑喝罗汉果菊花茶好。根据调查相关信息显示，**医院咽喉科的专家说声音嘶哑可以喝大海生地茶也就是用胖大海、生地和冰糖煮成水喝，当然也可以用罗汉果、菊花煮成茶叶喝也叫罗汉果菊花茶，罗汉果菊花茶效果比雪梨金桔柠檬好。
玄参、麦冬、金银花、菊花各10克，加上6克甘草，一起用开水泡，加少许冰糖后当茶饮，可清热解毒、润肺利咽。用川贝10g，雪梨一个。将雪梨切块后，加川贝和少许冰糖，一起隔水蒸1小时。吃梨喝汤也能化痰止咳、润肺利咽。注意不要让孩子喝冰饮或是碳酸饮料，忌食辛辣食物。
嗓子哑了可以选择吃一些有去火效果的食物，比如说豆芽、芹菜、青菜、菠菜、西红柿、黄瓜、白萝卜、橄榄、苹果等，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。也应该选择用胖大海泡水或者是菊花茶、金银花茶泡水，可以起到润喉润肺的作用。
很多人出现嗓子哑的情况是因为身体上火，或者是受凉感冒引起的，所以平时还可以多煮一些清热解毒的食物或者是凉茶来喝，比如冰糖雪梨，绿豆水，菊花茶，蜂蜜水，胖大海，金银花茶等，这些食物和凉茶对缓解嗓子哑的症状是很有效果的。
喉咙干嗓哑，可以喝一些金银花和菊花茶，有蒲公英的话喝蒲公英茶最好，说明自己有点上火，火气有点大，降一降火就好了。
冬天教师适合喝什么茶,对嗓子好
1、菊花。菊花为食，色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。玫瑰。冬酌玫瑰茶，温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝。
2、罗麦清咽茶。如果有咽干、咽痒等不适，可取适量罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草冲泡饮用，此方能生津利咽、缓解口鼻干燥。甘桔利喉茶。
3、男的还是女的啊？喝点胖大海加枸杞泡茶，清嗓，利咽，活血。
什么茶清肺润喉
1、苓藕百合茶 鲜莲藕30克，山药15克，百合、茯苓各10克，大枣5枚，冰糖适量。鲜莲藕切片，大枣去核，把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺，止咳宁血。四宝茶 麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。
2、玉蝴蝶茶 玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
3、金银花茶，是常见的用于清热解毒的降火花茶，每天取适量金银花茶泡水喝，对于上火、喉咙干涩、口干舌燥、外感风热等都有一定的效果。但体质虚弱或者寒性体质的人，不适合饮用。
4、罗汉果花茶 罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，有润喉的功效，并且罗汉果茶的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢，非常好喝。
5、罗汉果茶 功效：适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，每天1剂代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
嗓子不好喝什么泡水
多喝温开水给孩子多喝些温开水，这有助于滋润声带。家长们也可以试试用甘草、菊花、麦冬、胖大海、金银花泡水给孩子喝，这些天然成分有助于舒缓嗓子不适。保持清淡口味饮食方面也要特别注意，保持清淡口味，避免**性食物对嗓子的伤害。及时就医如果孩子声音嘶哑情况严重，一定要及时带他们去医院进行检查。
嗓子疼期间忌食不易消化、油腻、辛辣、油炸等**性食物。胖大海和金银花泡水喝胖大海和金银花泡水喝，效果也不错哦可以降火哦上火可能会导致心烦易怒、口干、低烧等症状，心烦易怒对胎儿的生长发育会带来**影响哦，为了宝宝健康孕妇一定要了解《孕妇上火怎么办》哦。
平常可以使用金银花来泡水喝。问题二：喉咙干喝什么茶好 花茶比较好吧，罗汉果花泡的茶不错。另外枸杞、胖大海也不错。问题三：嗓子痒干喝什么茶好 【秋燥干咳】甘草桔梗茶：取甘草6克、桔梗3克、菊花3至6克，加入水分1500-2000c***，煮约15分钟，可滋润喉咙和呼吸道，缓解和预防秋季干咳的症状。
麦冬，可泡水喝 [性能]味甘、微苦，性微寒。养*润肺，益胃生津，清心除烦。梨 功效：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等，对人体健康有重要作用。
老师喝什么对嗓子好
〔甘草水〕将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。〔麦门冬+玄参须〕将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。可生津补气。〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
问题分析： 你好，首先是要多喝水，其次注意保护好嗓子，再次就是多喝些清凉的茶，比如菊花茶，苦丁茶等等。上课的时候一定要准备一杯水，感觉干燥了随时喝。 意见建议： 胖大海+菊花茶，可放冰糖。
红榆、蜂蜜、百合、麦冬、枸杞、紫锥菊、生姜、蜂蜜等泡茶喝都有润喉的效果。如果你嫌麻烦，可以网上买配合好的。嗓子嘶哑尽量还是少用嗓子，因为嗓子是个消耗品。
可以送蜂蜜，蜂蜜具有滋*润燥、补虚润肺、解毒；也可以送一个精致的保温杯。教师，以教育为生的职业。这个职业是人类社会最古老的职业之一。按照法律法规和行业规范，在规定的时间节点内，根据学校设施条件和个人职称专业。
、多吃苹果、梨子、橘子等维生素比较多的食物。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。可以用一些咽喉的保养品。可以吃一些绿豆汤等败火的食物。辛辣油炸等食物尽量少吃，也尽量避免食用较咸的食物，避免对嗓子造成**。
菊花。菊花为食，色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。玫瑰。冬酌玫瑰茶，温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝。
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