菜花的热量和减肥功效？

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菜花的热量和减肥功效？

菜花属于蔬菜类的食物，所以热量是非常低的，但是经常吃菜花也没有减肥的功效，如果患者想要减肥的话，日常生活中应该多吃一些低油脂的食物，可以多吃一些水果蔬菜，或者是全麦面包，还有含纤维素比较多的食物，同时还需要配合合理的休息和运动。

菜花用英文怎么说？

菜花的英文：cauliflower、broccoli词汇解析：1、cauliflower英文发音：[ˈkɒliflaʊə(r)]中文释义：n.花椰菜;菜花例句：There is nothing wrong with good old cauliflower cheese.这道令人喜爱的芝士菜花没有什么问题。2、broccoli英文发音：[ˈbrɒkəli]中文释义：n.绿菜花;西兰花例句：Sprinkle with reserved red peppers and broccoli.撒上切好的红辣椒粒和绿菜花。扩展资料cauliflower、broccoli的区别：1、具体含义不同cauliflower的意思是菜花，侧重指的是白色的花椰菜；broccoli的意思也是菜花，但侧重指的是绿菜花，即常见的西兰花。2、使用场合不同cauliflower是泛指所有种类的菜花，用途广，偏口语；broccoli使用较少，在国外使用较多。例句：When will I send my rose and cauliflower ?!我的玫瑰和菜花什么时候会送出呢？Broccoli should be eaten raw or lightly steamed to preserve these nutrients.菜花应该生吃或是轻蒸以保留这些营养素。