1、材料：猪肉松[肉松或称肉绒、肉酥。]1汤匙，馒头1/3个 (约60克）。
2、将白馒头[白馒头。]或小餐包中间稍微撕开，放入适量的肉松。
3、可视情况让宝宝自己拿馒头进食[进食是动物为了保持体能和生命所进行之有序的摄入营养和能量的过程，是动物的一种本能。]，或剥小片馒头夹肉松进食即可完成。
4、营养成分：肉松含有大量的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌等营养素[营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。], 是益智健脑[大脑，是我们人体最重要**之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑补脑的方法。]的好食品。