宝宝头发稀少要妈妈吃什么补一下吗，母乳喂养？

宝宝头发稀少要妈妈吃什么补一下吗，母乳喂养？如果宝宝头发稀少，这种情况有可能是缺钙和锌。如果宝宝缺钙，晚上睡觉的时候老是睡不踏实，有时候容易出现哭闹，也就是夜啼。这种情况可以适当的给孩子补充一下钙，比如可以选择液体钙，并且适当的补充维生素d。哺乳期的妈妈也要多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉......