头发扎起来长得快还是撒着长的快？

头发扎起来长得快还是撒着长的快？头发散着的时候它的生长速度会更快一些，因为在劈散着的时候，头发受到的拉扯力并没有那么强，这样子对头皮没有伤害，头发扎起来的时候头皮会受到一定的拉扯歧视，经常扎头发是不好的，如果想要促进头发更快的生长，可以适当的给头部一些按摩，并且吃荤素搭配营养搭配的食品。如何p头发？......