头发没光泽不亮怎么办？

头发没光泽不亮怎么办？头发干枯可能是由于护发不当或者微量元素缺乏，气血不足等引起。首先要保证充足的睡眠，不要经常熬夜生闷气，保持心情舒畅，多锻炼身体，提高自身体质和免疫力，平时给自己多做一些头皮按摩或者用梳子，有助于血液循环。头发毛躁没有光泽怎么办？　用一些具有保湿或者锁水性好的洗发用品，多吃些坚果......