如何让头发变长又快？

如何让头发变长又快？头发生长有一定的周期和遗传因素，但是如果想让头发变长又快，可以通过以下几个方法来帮助：1.均衡营养：头发对维生素B和E、锌、铁、蛋白质等营养素需求较高，要保证足够摄入这些营养物质。2.增加血液循环：经常进行头皮按摩，可以刺激头皮血液循环，加速头发生长。3.不过度烫染：过度烫......