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拳击口诀？
一，灵活机动，快速闪躲，迅速出击，做到快准狠。
二，敌拳横击，防守两翼；敌用直拳，用退相迎；敌拳凶猛，采用躲闪；待敌拳慢，稳步向前；时机成熟，直拳击脸。
三、直线攻击
观其双肩，察其动静；沉肩坠肘，叩齿含胸；虚晃一拳，二次进攻；拳脚相随，好似流星；出手如绵，沾身如钉；腕直拳平，一拳见功；若不招架，一次成功；犯了招架，紧逼不松。
四、弧线击打
敌弱我者，脚踏“中宫”；敌强我者，绕走“侧峰”；弧线击打，且莫放松；下打双肋，上打颈脖；两腮被打，头昏发蒙；“太阳”一拳，神仙也惊；“角度”变幻，身在弧中；躲闪击打，更易成功。
握固方法？
第一段锦：闭目冥心坐，握固静思神。方法：盘腿坐在**(或大方凳或床上)上，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念，调息(轻细无声)10分钟。坐姿要求身体正直(脊梁挺直，腰不可软)，身不可向后倚靠。注：握固，气功**中，手的一种姿态。握固的方法是，屈大拇指于四小指下，或以大指掐中指中节，四指齐收于手心。静思：是静思息虑，神不外驰。第二段锦：叩齿三十六，两手抱昆仑。方法：上下牙齿相叩作响三十六次，有固齿的功能。\