今天冷知识百科网小编 令狐良宁 给各位分享山药的功效的副作用的知识，其中也会对天天吃山药有坏处吗？(天天吃山药对身体有好处吗)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
天天吃山药有坏处吗？
经常吃山药可以加速体内胆固醇代谢，防止血脂的形成和沉淀，预防各种疾病的发生。山药富含淀粉酶和多种维生素，改善肠胃功能。它含有更多的可溶性膳食纤维，可以很容易地增加饱腹感，控制食欲，帮助减肥。山药中含有皂素和蔬菜碱的危害，一些人会引起过敏。平时可以选择喝山药粥，不仅有利于消化吸收，而且可以直接补充身体能量。
山药对肠炎有副作用吗？
山药对肠炎一般是没有副作用的，而且山药的微量元素含的维生素高蛋白是非常多的，对人体的需求也是有很多的帮助的，肠炎患者是可以吃山药的，但是一次性不要吃的过多，有可能会导致出现消化**的现象。可以吃一些清淡好消化的软食，避免吃比较粗糙坚硬的食物。
孩子山药能天天吃吗？会有什么危害吗？
山药这个时候是属于药食同源的食物，它主要是可以起到补脾肺肾的作用，孩子如果天天吃山药应该是对他身体没有什么太大影响，但是山药里面有一些生物碱，有些人吃完会对这些有过敏反应，所以可能会有一些长皮疹的现象，一旦出现了过敏，最好是停止服用。