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五畜为益知识点？
早在《黄帝内经》中指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”（《素问·脏气法时论》）。唐代医家王冰曾这样解释五谷、五果、五畜、五菜，粳米、小豆、麦、大豆、黄黍为五谷；桃、李、杏、栗、枣为五果；牛、羊、豕、犬、鸡为五畜；葵、藿、薤、葱、韭为五菜。但在我看来，所谓五谷，应该包含我们常食用的五谷杂粮。五果，就是一切可以食用的水果和干果。五畜就是指一切可以食用的家禽、家畜，还有少许不是国家禁捕的野味、海鲜。五菜，就是指一切可以食用的可栽培的农家菜和野生菜。
1.五谷为养：五谷即是主食。我们都是凡人，都是要食五谷杂粮的。一般来说，五谷大约可以分为：稻谷（糙米，粳米），玉米（高粱，小米），麦子（大卖，小麦，燕麦，荞麦），薯（马铃薯，红薯，地瓜），豆（大豆，小豆，黄豆，豌豆，蚕豆，绿豆，芒豆）等。谷物含有丰富的碳水化合物、纤维素和维生素，是人体热能的主要来源。
2.五菜为充：绿色的菜有白菜，菠菜，莴笋，青椒，青菜，芹菜，香菜，四季豆，豇豆，豌豆，黄瓜，韭菜，蒜苔。红色的菜有红椒，番茄等。**的菜有胡萝卜，藕，雪莲果，南瓜等。白色的菜有竹笋、银耳、白萝卜、花菜、豆芽、山药、洋葱、冬瓜、金针菇等。黑色的菜有木耳，刀豆，茄子，紫菜，海带，香菇，树菇等。蔬菜的维生素、纤维素、水分较为广泛，合理搭配蔬菜，对人体的脏腑**有充养作用。
3.五畜为益：家畜有牛、羊、猪、狗、驴、马等。家禽有鸡、鸭、鹅等。海鲜有鱼、虾、鳖、龟等。虫类主要有蜂蛹、蚕蛹等。野味主要有蛇、兔、鹰、鹞、鹿、獾等。肉类食物有益于五脏的精气。所以每天进食适量的肉、蛋、奶、鱼等食品，有利于人体发育、生长（处在生长期的人群），有助于孕妇和哺*期妇女的营养补充，有利于营养缺乏及体衰患者恢复体质。
4.五果为助：青色水果有青苹果、李子、葡萄、杨桃、橘子、枣子等。**水果有杏子、菠萝、木瓜、柠檬、橘子、柚子、香蕉、枇杷、柿子、板栗、甘蔗、佛手等。红色水果有西瓜、葡萄、樱桃、红苹果、草莓、桃子、枣子、山楂等。白色水果有火龙果、梨子、荔枝、核桃、榴莲。黑色水果有山竹、椰子、桑葚、杨梅、蓝莓、八月札、黑枣、乌梅等。蔬菜和水果对脏腑、**有充养、辅助作用。果蔬含有人体必需的大量水分、维生素和矿物质，以及与人体新陈代谢密切相关的一些重要的酶。对人体健康大有裨益。
***霍林郭勒传说？
很早以前，有一个姓霍的**，他只有一个女儿名叫霍梅，多才多艺，容貌出众，被封为公主。公主的生活很不自由，整天像鸟一样关在闺楼中，烦闷极了。一天，她叫佣人牵来一匹大红马，骑上马，领着佣人们，放风去了。她们越过一座座高山，跨过一个个宽阔的草原，太阳快落山了，才往回走。突然，一只鹿从草丛中奔出，公主见了很高兴，拿出箭，搭在弓上，等鹿惊慌地从她身旁跑过的瞬间，一箭射中了鹿的右臀。鹿带着箭拚命奔跑，公主带着佣人紧追不放，鹿越跑越快，只有公主还跟得上，其他人都被甩在了大后边。天已经黑了，往日的烦闷全没了，公主忘记了回家，继续追赶着。这时，一个骑马的人迎面驰来，等鹿从身侧跑过去的时候，一箭射中鹿胸脯，随即下了马，走到倒地的鹿跟前。这时公主也赶到了，很生气地说：“你这人怎么把我追的鹿给打死了？”那小伙儿看她一眼，不由眼睛一亮，说：“你是哪儿来的姑娘？”公主这时才打量他，见他面容英俊，神态威武，心里也一动，心想：“我追半天的东西人家一箭射死就射死了，我生人家的气干什么。”想到这儿说：“我追鹿就是为了好玩，你把打死的鹿拿走吧。”小伙子笑道：“我不要。”“那你打死它做什么？”公主娇嗔他一眼，心想，真是百里挑一的壮士啊！不由温情地问道：“你到哪儿去？请您把尊姓大名告诉我好吗？”小伙子一直目不转睛地盯着公主，心里不断在念叨，真是如花似玉，闭月羞花呀，见她发问，忙说：“我是猎人的儿子，名叫林河。请问姑娘您是……”“我是**的女儿，叫霍梅。”公主说完，一捋红霞飞上两颊。林河一听很是惶恐，急忙屈膝行礼。“不必，快起来。”公主双手扶起林河……从此，两个年轻人结下了真挚的爱情。一天，公主向母亲叙说了打鹿的经过，倾吐了对林河的爱慕之情。母亲把这事儿告诉给了**，**听后，坚决反对，说，**的女儿怎能和臭猎人的儿子结婚。公主见**反对，很气愤，派心腹给林河送去一封信，约他在五龙山相会。林河接到公主的信，惊喜万分，领着和自己要好的猎人朋友们来到五龙山。这时，公主也赶到了，俩人执手恩爱，各叙离别之情。消息很快传到**耳朵里，他几乎发疯了，命大将军带领五千人马抓捕二人，并下了死命令，抓到林河就地砍死。大将军率领五干人马包围了五龙山。激烈的战斗开始了。公主和林河的猎人朋友们与**的大军打了几天，寡不敌众，最终失败了。公主和林河爬到山的最高处放眼望去，脚下峭崖万丈，头顶**碧空。突然，眼前出现三个醒目的大字：霍林山。霍梅和林河都是聪明人，知道这山以他俩的姓名命名，他俩的生命也就结束了。公主拉着林河说：“我们没路可走了。”林河流着泪，仰望苍天呼喊道：“长生天啊，你为什么这样无情！”随即，俩人手挽手跳下了悬崖。不久，他们**的地方长出两棵参天大树，枝干缠绕，像一对恋人拥抱在一起。**听闻，派人把两棵大树砍掉了。谁知，树虽然到了，却从树根根下喷出两股清泉，欢畅地流向远方……后来，人们就把这条河叫做霍林河。
扁宽型字底的字？
塞，宝，匾，匠，匹，匠，医，臣，巨，匝，守，宗，家，盛，宇，宙，宿。窗，富，宫，窖，害，唐，宽，宠，安，愿，恶。寂，寞，骞，褰，寄，割，霸，霜，霉，霖，雷，霆，霾，霜，雪，蕾，燕，蓝，篮，答，签，霍，露，霹，霞，震，霹，鹿，圆，圖，固，困，圈，围，涠，淘，陶，掏，搁，横，园，图，阆，国，罔，周，闺，测，阅，闻，间，闽，闹，闲，闭。闷，闪，润，间，阀，阙，润，阔，闯，阁，闰，闵，闷，厕，厨，凰，凤