芡实有什么营养价值?
1、芡实具有很高的食疗价值，古药书中指出，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是孕妇在秋季进补的首选食物。营养丰富芡实还含有丰富的淀粉和多种维生素，孕妇多吃能吸收热量和体内所需的营养成分。
2、你好，芡实含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质、碳水化合物、树脂、维生素、粗纤维、胡萝卜素、矿物质等。据营养成分分析，每100克芡实含有蛋白质4克、淀粉32克、钙9毫克、磷110毫克等。芡实种仁中还含有抗**成分，具有良好的抗**作用。
3、孕妇是可以吃芡实的，芡实具有保健功效，中医认为，芡实性平，具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功效。孕期女性正处于特殊的时期，对于营养成分的需求很大，而芡实也是一种营养丰富的食物，孕期经常感到疲劳，也可以多吃些芡实哦。孕期芡实的吃法也是有很多种的，可以炒熟吃也可以煲汤吃的。
4、芡实的营养丰富，研究表明，芡实含有大量蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、淀粉、维生素B维生素B维生素C、粗纤维、胡萝卜素等。
鸡头籽的功效和作用,鸡头籽的功效和作用
1、有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2、健脾养胃：鸡头籽具有水中人参之称，可以达到显著的健脾养胃作用，鸡头籽味干涩，平入脾经和肾经，有利于改善脾胃不和所引起的胃部疼痛和食欲下降。固肾益精：鸡头籽还可以达到固肾益精的效果，有利于改善肾虚所引起的腰膝酸软、阳虚遗精、小便频繁等症状。
3、可为人体补充大量糖、蛋白质、脂肪及多种维生素和微量元素。适宜妇女脾虚白带多、质清稀、便溏、慢性腹泻者，肾亏腰酸痛、梦遗花精、**者，老年小便频数者，体虚遗尿儿童食用。
4、鸡头籽，又称芡实，是一种常见的食材，具有很好的营养价值和药用价值。煮鸡头籽时，可以采用多种方法，使其口感更佳，更美味。以下是一些煮鸡头籽的建议：浸泡：在煮鸡头籽之前，先将其放入清水中浸泡一段时间，一般为2-3小时，这样可以使鸡头籽更容易煮熟，口感更加软糯。
淮滨鸡头米批发市场在哪里
1、淮滨县期思镇陈洼村鸡头米（芡实）交易市场。淮滨县期思镇陈洼村鸡头米（芡实）交易市场是当地的农产品交易场所，为附近地区的商贩和消费者提供了便利交易。
2、淮滨县期思镇蒋城鸡头米种植专业合作社是2011-08-15在河南省信阳市淮滨县注册成立的农民专业合作经济组织，注册地址位于淮滨县期思镇祁营村。淮滨县期思镇蒋城鸡头米种植专业合作社的统一社会信用代码/注册号是93411527MA3X5EAD82，企业法人陈大贵，目前企业处于开业状态。
3、芡实产地哪里最好芡实又叫**头米、鸡头实、雁喙实等，是一种中药材，食用对身体有很多好处，需求较大，我国很多地区都有出产。以肇实、洪泽芡实、龙岗芡实、东平湖芡实、金湖芡实、霍邱芡实、淮滨芡实为主要产地。余干芡实。
4、**者，老年小便频数者，体虚遗尿儿童食用。？鸡头籽学名芡实，俗称鸡头菱、鸡能泡子等，多生于池沼湖塘浅水中，素有“水中人参”之美誉，有健脾养胃，益肾固精的作用，是药、食兼用的绿色保健食品。主产淮河以南的淮滨县张庄、期思、王店等乡，其中以期思镇祁湖所产为极品。
芡实的功效与作用是什么
芡实，一种常见的食材，具有多种功效与作用。首先，芡实中的丰富淀粉成分，不仅能提供人体所需的热能，还能补充维生素和碳水化合物，有助于延缓衰老过程。其次，将芡实与瘦肉一同炖煮，能够缓解头痛、腰腿痛等疼痛症状，对于体虚者尤为有益。
芡实属中药中的收涩药，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，功能补中益气，益肾固精，除湿止带。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
芡实的功效与作用 延缓衰老：芡实之中有大量淀粉，有延缓衰老的功效。消除疼痛：将芡实和瘦肉炖，可以消除疼痛感。防癌抗癌：它含有微量胡萝卜素，有防癌作用。补脾止泻：它可以改善腰膝痹痛、小孩腹泻等现象。强身健体：芡实粥能够强身健体。
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