今天冷知识百科网小编 魏傲柏 给各位分享产妇多久喝鲫鱼汤的知识，其中也会对月子鱼汤放什么料最好？(月子鱼汤可以放料酒吗)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
月子鱼汤放什么料最好？
鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金**待用;另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼;再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色;加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟;出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。
产妇可以喝鲫鱼汤吗？
产妇可以喝鲫鱼汤。产妇喝鲫鱼汤要在产后三天至一周间喝，产后前三天饮食要注意清淡易消化，避免引起消化**，同时早开奶、早吸吮。母*量增加前要完成宝宝对*头的适应期，同时促进*腺管通畅。
月子鲫鱼汤怎么做？
材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量
制作步骤：
1、木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。
2、鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。
3、热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。
4、加入开水，煮开后，鱼和汤都倒入汤煲内。
5、加盖，小火煮半小时，鱼汤变成奶白色了。
6、加入切好的木瓜块，继续煮，奶白色的，清甜的鱼汤煮好了。
7、大概再煲半小时就可以关火了，之前鱼身上抹了盐，煎鱼时放了油，所以不用放任何调料了。
产妇做月子期间可以喝鲫鱼汤吗？
产妇在坐月子期间可以喝鲫鱼汤的。产后在坐月子期间一般的汤类都可以喝，在产后可以正常喝鱼汤，鱼汤的营养价值比较高，而且有利于下奶，又不过份油腻。在产后坐月子期间要注意多喝汤水，平时喝汤要注意荤素搭配，不宜老是喝过清淡的汤，也不宜老喝油腻的汤。