干眼症的预防,用什么中成药?
补中益气丸：治疗脾胃虚寒，增强抵抗力，治疗长时间用眼导致的眼花眼干。
干眼症吃杞菊地黄丸惊人效果1 杞菊地黄丸属于中成药，是中医治疗的一部分。相比西医来说，中医中药治疗干眼症疗效更好，副作用小。如果用药对症，多数能取得较好的效果。
适用于治疗肝血不足所致眼干的常见中成药如下：杞菊地黄丸：可用于治疗肝血不足引起的眼干、视物昏花。该方由熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花八味药材组成。有滋肾养肝，益精明目之效。
炎症的原因引起的。你好，从你描述的情况来看，出现眼睛干涩的症状，与肝火过旺，视力疲劳，等原因有关系，建议最好对局部进行按摩热敷处理，多做一些保健操，不要长时间看电脑玩手机。多吃一些猪肝维生素a含量高的食物。
干眼症应该怎么预防和缓解呢?
首先，需要养成多眨眼的习惯，干眼症是一种压力型的病症，如果眼睛长时间专注的盯着一个方向，就可能会诱发干眼症，因此养成多眨眼的习惯有助于眼睛保持湿润，预防干眼症的发生。
预防干眼症，最重要的就是做到正确用眼，看电脑和手机的时候要保持足够的距离。每用眼一小时就要站起来眺望远方，让眼部肌肉得到充分的缓解和放松。可以在办公桌旁放一盆绿色植物，能够吸收辐射，缓解压力。
在喝开水或饮茶时可同时用热气熏双眼，对预防干眼症亦有特效。营造舒适的照明环境 对于长期使用电脑的人来说，一定要营造非常舒适的照明环境，避免让眼睛受到过多的光线损害。首先，电脑不应该放置在窗户的对面或背面。
要想预防干眼，一定要让眼睛得到适当的休息。改掉**用眼习惯，要注意看看电视就立刻休息。养成良好的生活习惯 长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入，这样也能预防干眼症。
最简单的一种办法就是可以多眨眼，眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。
上夜班的工作如何预防干眼症呢?
保证足够睡眠：上夜班会导致大脑神经递质异常，造成植物神经功能紊乱，上夜班的人要尽可能的维持生物钟的正常状态。除上夜班时无法睡觉外，平时一定要按时睡觉、按时起床，保证生物钟正常。
为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。
养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
有必要养成多眨眼的习惯。干眼症是一种应激性疾病。如果你的眼睛长时间盯着一个好的工作习惯，建议你下班后站起来，在电脑前散步，或者看手机一个小时。你可以做眼保健操，也可以从远处忽略绿色景观。
通常使用眼睛一个小时就应该去做一下 眼保健操可以 跳望远处看一些绿色的植物在或者是转动眼球都是非常不错的选择，而且也可以很好的去缓解这个问题 。
上夜班的时候，可以随身携带一瓶滴眼液或者说一次性的滴眼液，可以短暂缓解眼部的疲劳。眼睛酸痛的时候，可以按摩一下自己的眼部，不要强忍着去工作。眼睛是人们心灵的窗户，长时间熬夜会影响眼睛健康，而且还会影响自己的皮肤。
干眼症是一种眼部的慢性疾病,平时要注意哪些事项呢?
1、干眼症要注意什么？养成良好的眨眼习惯养成多眨眼的习惯干眼病是一种压力型病症、问题出在眼睛长时间盯着一个方向看因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息、切忌连续操作。
2、要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
3、干眼症应该注意以下几点：避免长时间近距离用眼，避免长时间应用手机、电脑、平板等电子产，并给于缓解干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液，每日4次，每次1滴。
4、干眼症患者主要有以下注意事项：干眼症患者需要保持充分的睡眠，不要熬夜，生活规律，防止眼睛过度疲劳。注意使用电子产品的时间，不要长时间看电视、电脑，也不要长时间瞪着眼，可以通过眨眼让眼皮上的泪液润滑眼球。
5、注意护眼霜的成分，不可乱用。导致的原因先天性因素这种情况导致的干眼症较为少见，患者为先天性的泪腺形成不全、泪腺分泌神经缺失或者发育不全，或者先天性缺泪症，都可以导致眼睛的泪腺分泌过少而形成干眼症。
6、干眼症的主要症状就是眼睛会出现干涩的问题，只要保证眼睛长期湿润，那么干眼症的症状就不会出现。
患有干眼症怎么办?低头族记住八点远离干眼症!
1、得干眼症，可通过滴眼药水、涂眼药膏、补充维生素、手术等方式进行治疗。滴眼药水：泪液分泌不足，可使用单纯补充泪液的眼药水。有炎症者，可使用有消炎功能的眼药水，如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。
2、平常应多吃一些绿色蔬菜，水果、胡萝卜等富含维生素A的食物也有利于改善我们眼睛的干燥症状。习惯戴**眼镜的人也应注意减少配戴时间，最好与框架眼镜交替着戴。养成良好的生活习惯，不做夜猫子，不做低头族。
3、少玩手机和电脑，从根源消除干眼症；少开空调，减少对眼睛的干燥影响；多喝水，增加泪液的分泌；采用热敷促进眼部血液循环，名旦眼势力的热敷眼罩就有这个功效。多吃富含维生素A的水果和蔬菜，清肝明目。
日常生活中哪些习惯容易造成干眼症呢?该如何预防?
1、首先，需要养成多眨眼的习惯，干眼症是一种压力型的病症，如果眼睛长时间专注的盯着一个方向，就可能会诱发干眼症，因此养成多眨眼的习惯有助于眼睛保持湿润，预防干眼症的发生。
2、做眼部运动 长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易造成眼睛疲劳和干涩。要记得给眼睛一些休息时间。每隔一段时间，闭上双眼，做一些眼部放松运动，或者远离屏幕看看远处的景物。
3、少刷手机或有助于预防干眼症 。用眼1到2小时后，闭眼休息几分钟，或反复眨眼几秒钟，并避免熬夜。减少眼部化妆品的使用。眼线笔和睫毛膏会阻挡眼中的腺体，导致眼睛周围区域发炎。
4、为了预防干眼发生，建议及时清洗睑缘及睫毛根部。减少**眼镜的佩戴，尽可能佩戴框架眼镜。长时间戴**眼镜易引起眼睛干涩，影响泪液循环，从而导致眼球表面脱水。保证充足睡眠时间，尽量不熬夜。
5、该如何预防干眼症？预防干眼症，首先，就一定要养成一个好的用眼习惯，不要疲劳用眼。特别是在晚上的时候，不要熬夜玩手机。熬夜玩手机就会导致睡眠不足，睡眠不足就会导致泪液减少，从而就会患上干眼症。
6、最后，多喝点水。干眼症虽然是眼睛里面缺水了，但是也是身体缺水的一种体现。所以平时就多来点水，让身体处于一种水饱满的状态。这样就可以有效的预防干眼症。
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