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西砂仁的功效与作用
可化湿行气，行气安胎，温中止泻，温肾下气，化骨哽。
药物配伍
配蔻仁，宣通三焦气机，芳香化浊，醒脾和胃，行气止痛，俱能治湿浊内蕴，胃呆纳少，气滞胸闷，脘腹胀痛，反胃呕吐等证。
配青陈皮，理气止泻，治脾胃气滞，胸腹胀满，消化**，湿阻脾胃之泄泻，痢疾。配佩兰，芳香悦脾，可用治湿阻气郁，恶心呕吐，食欲不振，胸腹胀满，治胎动不安等证。配冬葵，行气下*，可治*少气滞胀满疼痛等证。
配熟地，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾。配黄芩，寒温相合，气血配对，用于胎热上冲所致的胎动不安。配木香，用治脘腹气滞胀痛，消化**，加强行气止痛之功。
扩展资料：
砂仁为姜科植物阳春砂、海南砂或缩砂的干燥成熟果实。主产于广东阳春、信宜、高州等县；海南砂主产于海南岛及湛江地区；缩砂主产于越南、泰国、缅甸、印度尼西亚等地。
原植物阳春砂仁生于气候温暖、潮湿、富含腐殖质的水沟林下*湿处；绿壳砂仁生于水沟林下*湿处或栽培；海南砂仁生于山谷密林中。
喜热带南亚 热带季雨林温暖湿润气候，不耐寒，怕旱，忌水涝。味辛，性温。归脾、胃经。功效化湿、行气、温中、安胎。临床用名砂仁。
参考资料来源：百度百科-西砂仁
美食保健的方法 秋季怎样美食养生
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。
圣女果有什么营养价值，吃圣女果的好处与禁忌有哪些呢？
樱桃番茄中维生素PP的含量在水果和蔬菜中排名第一。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。在大家的生活中，几乎每一种食物都能给大家的身体带来不同的营养价值，但是也有一些不同的食物相应的禁忌，比如樱桃番茄，樱桃番茄是一种营养价值特别高的食物，但是如果饮食不当，很可能会带来一些一些危害，那么樱桃番茄的饮用禁忌有哪些？
不要空腹吃樱桃西红柿樱桃番茄虽然营养价值特别高，但是在空腹的时候是不能吃樱桃番茄的，因为樱桃番茄中有一些物质和胃酸在一起，会导致胃痛。腹泻的人不能吃樱桃番茄属于寒性水果，拉肚子的时候身体比较虚，所以是不能吃樱桃番茄的，否则容易导致病情加重。
不要和黄瓜一起使用樱桃番茄含有大量的维生素C，对人体很有好处，但是黄瓜中含有一种分解维生素C的酶，所以一起吃会导致营养明显下降。不建议在樱桃番茄未完全成熟时吃它们。未成熟的樱桃番茄含有有毒的番茄碱，可能导致恶心、呕吐和全身无力。不要在空腹时吃樱桃番茄，因为它们与胃酸结合形成不溶性物质，很可能引起胃痛。樱桃西红柿属于寒性水果，如果出现腹泻的情况就吃，会加重病情，对于疾病的恢复非常不利。
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炖苹果有什么功效
吃苹果有什么作用和功效？
海棠花果子的作用
海棠花，是苹果属多种植物和木瓜属几种植物的通称与俗称。由于种类繁多，花卉苗木及果实一般很少用于采摘食用。海棠，主要用于城市园林绿化栽培。
海棠类，多为用于城市绿化、美化的观赏花木（虽然其中不乏果实有很高食用价值的品种）。其中许多是著名的观赏植物，如：西府海棠、垂丝海棠、贴梗海棠和木瓜海棠，习称“海棠四品”，是重要的温带观花树木。分布于中国山东、陕西、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。
用于经济栽培的木瓜海棠，果实称为木瓜，果实成熟后带浓香，可入药，亦可加工后食用。苹果属海棠果实，称为海棠果，味形皆似山楂，酸甜可口，可鲜食或制作蜜饯。
