今天冷知识百科网小编 令狐霸顺 给各位分享筋骨草与灵芝有什么功效的知识，其中也会对鸡骨草煲鸡汤的功效(鸡骨草煲鸡汤的功效与作用)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
鸡骨草煲鸡汤的功效
鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经，有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、*痈肿痛。
做法：
用料
主料：老母鸡1只
辅料：食盐3克、鸡骨草15克、灵芝30克、姜15克
1、准备好所有材料
2、锅里倒入适量的清水煮开后，把鸡肉下锅焯去血水
3、然后用冷水冲干净捞出沥干备用
4、把鸡肉和材料倒入锅里
5、加入适量的清水
6、盖上盖子大火煮开转小火煲至1~2小时
7、最后加适量的盐调味即可
8、成品
参考资料来源：人民网-春夏潮湿季护肝很重要 鸡骨草煲汤可清热祛湿
喝灵芝能治疗腰疼吗？
您好，灵芝对腰痛作用不会太大的，这个不是专门治疗腰痛的，再就是腰痛只是一个症状，引起腰痛的原因有很多，需要根据不同的病情采取不同的措施治疗建议：腰痛一般多是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生等等疾病引起，一般多采取推拿，理疗，针灸，消炎止痛的，活血化瘀的药物进行治疗 查看原帖>>
枸杞子药草功效及食疗建议是什么？
药草成分构杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、β—醇、亚油酸、甜菜碱、钙、磷、铁等成分。
药草功效枸杞子性味甘平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明日、固髓、健骨等功效，适用于肝肾*亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用，可在日常膳食中配餐时随意搭配，久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年。
现代医学研究认为枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。同时，它还可以调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
治疗建议蒸熟枸杞子每次3克，每日3次嚼食，适用于治疗轻型糖尿病。
枸杞子40克、姜2片、牛鞭一具，加水适量，隔水炖服，食肉饮汁，适用于治疗遗精、**、腰膝酸软、夜多小便等症或用于老年人滋补。
枸杞子单独泡酒，或与熟地、人参、灵芝等同泡酒，可用于日常滋补。
鸡蛋2只、枸杞子20克、大枣3～4枚同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，可滋*、补肝肾、健脾、益气。
猪肾2只，去筋腹切片，枸杞子30克，加水适量煮汤，调味食用，连服4～5天，可补益肝肾，治疗肝肾两虚所致**。特别提醒外邪实热、脾胃虚所致消化**、腹泻、性欲亢进者忌用。
推荐药膳牛肉枸杞海带汤枸杞子60克泡人酒中，牛肉400克切小块，油烧热，放葱、姜、蒜炒出香味后放入牛肉翻炒，牛肉表面变色后，加热水2000毫升煮沸，除去浮沫，加海带段25克、藕节5个，小火炖至肉菜熟软，取出藕节，加入莲子20粒和枸杞子及白酒60毫升，炖至汤收一半时，加入食盐、酱油即成。此款取其补脾、益胃、养肝之功效，适用于气血不足、肝肾亏虚者。健康人常食可益寿延年。
枸杞炖鱼鲫鱼3尾在沸水中烫一下捞出，划十字花刀。油烧至八成热时用葱、姜炝锅，后放清汤、胡椒粉、料酒、盐煮沸，将鱼、枸杞子15克下人汤锅中，烧沸后用文火炖至鱼熟，加味精、香油调味即成。此款取其健脾益胃之功效，适用于慢性胃炎、消化**、糖尿病等症，健康人常食更佳。
枸杞蒸鸡子母鸡一只用沸水汆透捞出，将枸杞子15克装入鸡腹中，腹部朝上放入盆中，加清汤、葱、姜、胡椒面、料酒、盐，盖好盆盖，用湿棉纸封住盆门，上笼蒸2小时，拣去葱、姜，加入味精即成。此款取其滋补肝肾之功效，适用于肝肾*虚所致头晕目眩、耳鸣健忘、失眠梦多、腰膝酸软、遗精等症。健康人常食可滋补强身、抗衰防老。
枸杞炖兔肉兔肉250克切块，在沸水中汆去血水捞出放人沙锅内，加清汤、枸杞子15克、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐，烧沸后用文火炖至兔肉熟烂，拣去葱。姜，加入味精即成。此款取其滋补肝肾之功效，适用于治疗贫血、神经**症、糖尿病、更年期综合症、耳源性眩晕等症。健康人常食可强身健体。
枸杞滑溜里脊枸杞子25克水煎取药汁，反复煎两次，药汁合为一处，文火煎至浓汁，约25毫升。猪里脊250克切片，用鸡蛋清、水淀粉拌匀，油七成热时，放入里脊肉略炸后捞出。油锅中投入葱、姜、蒜、里脊片，倒入用枸杞浓汁、料酒、盐、醋、水淀粉调成的芡汁，炒匀即成。此款取其滋*补血、美发明日之功效。适用于贫血、营养**、结核病、更年期综合症等症。健康人常食可滋补强健、美发明日。
枸杞炖羊**肉250克切块，沸水中汆片刻捞出放入沙锅内，放入枸杞子20克，豆豉、葱、料酒、酱油、盐、清水适量，烧沸去浮沫，用文火炖至羊肉熟烂，加入味精即成。此款取其滋肾养肝明目之功效，适用于贫血、神经**症、**早衰、老年体弱等症。健康人可常食用。
枸杞子粥粳米50克、枸杞子20克放入沙锅内，加水烧开后用文火煮至粥熟即成。此款取其滋补肝肾之功效，健康人及头晕目眩、耳鸣、失眠、咽干、口燥、口渴、多饮、尿频量多、潮热、盗汗、遗精、闭经之人均可服用。
枸杞羊肾粥羊肾两对去臊腺筋膜，切细丁，羊肉500克切丁，枸杞叶500克装入纱布袋中，粳米250克，加葱白、清水适量，一同放入沙镊中熬粥至肉烂米烂即成。此款取其补肾填精之功效，适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
灵芝有什么作用？
灵芝的同化作用是以从体外吸收的各种小分子有机营养和无机化合物为原料，在细胞内的各种酶的催化下，经过复杂的转化与组合，合成氨基酸、核酸、蛋白质、脂类、有机酸等有机物质，为灵芝菌体生长发育和繁殖提供物质基础并贮存能量。此外，灵芝的同化作用还能合成次生代谢产物，如抗生素、维生素、激素、色素、以及多糖和多肽类物质。
灵芝的功效与作用
1、灵芝可以提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中的代谢速度，从而起到控制血糖的目的。
2、灵芝中含有丰富的灵芝多糖能提高机体的免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，提高肝脏，骨髓，血液DNA、RNA以及蛋白质的代谢能力，从而达到增强人体的免疫力的功效。
3、灵芝可以改善睡眠质量。现在社会压力、工作强度过大，心理压力过大往往会导致人们陷入一种失眠的症状。比如睡眠质量特别差，睡不好失眠多梦，这都会影响生活以及工作。
扩展资料：
组成灵芝的最基本的结构与其他生物一样，也是细胞，但是组成真菌的许多细胞窜连成丝线状，故被称为菌丝。生长在朽木或人工培养基中的菌丝体与生长在朽木或培养基上的子实体，都是由真菌细胞菌丝组成。
灵芝菌丝的主要化学成分是水、蛋白质、核酸、碳水化合物、脂类及各种无机盐等，其主要有效活性成分为多糖类、三萜类、核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃衍生物、氨基酸多肽类及少量的有机锗、硒元素等。
参考资料来源：
百度百科-灵芝
人民网-灵芝，补气安神
人民网-野生灵芝：补五脏、全身之气的珍贵药材
吃灵芝到底有什么作用？
1灵芝吃了有什么作用
保肝解毒
灵芝对多种理化及生物因素弓起的肝损伤有保护作用。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
软化血管
灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和**三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止中风。
抗衰延寿
灵芝所含的多糖、多肽等能促进和调整免疫功能，调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止类脂质产生过**，保护细胞，延缓了细胞衰老。灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力，增加细胞的**代数，延缓机体的衰老。
护肤美容
灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑，使头发增加光泽等功效，对全身肌肤起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，有效防止细菌对肌肤的侵袭。
平压降糖
灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，阻断形成血管紧缩素，避免引起高血压，灵芝能降低血中的胆固醇，而防止动脉粥样硬化之形成，并有医疗效果。对高血压、心肌梗塞及脑栓塞均有预防作用。灵芝可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，改善血糖、尿糖等症状，可广泛使用治疗糖尿病患者。
2灵芝和什么一起吃好
1、鸡肉
鸡肉加鲜灵芝煲汤共食，可提高免疫力，有补腰肾、养颜、护肝之功效。
2、鸭肉
鸭肉加鲜灵芝煲汤共食，可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。
3、水鱼
水鱼加鲜灵芝煲汤共食，有滋*补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者、饮酒过多者食用。
4、绿茶
灵芝以沸水冲泡，加绿茶少许饮用，可补中益气，增强筋骨,养颜聪耳，益寿延年。适用于肾虚气弱而耳聋、面色不华者。
3吃灵芝要注意什么
1、灵芝富含多种维生素，佛手瓜含有较多的钙、铁、锌、磷等微量元素。维生素C遇到此类元素离子，会加速**，使灵芝中维生素C和佛手瓜中微量元素都遭到破坏。
2、外感发热患者不可多食。
