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辛芷蕾晒出自己的健身照身材真是让人羡慕,你还知道哪些热爱健身的艺人?
要说热爱健身的艺人那可就多了,明星们本身在身材管理方面就比较严格,所以很多艺人都是健身达人。
男明星里我们比较熟悉的彭于晏、李现,那绝对是健身达人;女星中的袁姗姗、蓝盈莹这都是热爱健身的女艺人。
彭于晏
彭于晏爱健身这是众所周知的,他从一个158厘米身高、180斤体重的小胖子逆袭成现在的男神模样,其实付出的汗水不是普通人能够想象的。
一个标准的小胖子想要瘦下来,那可不是一件容易的事情。众所周知,有些人就是天生的易胖体质,这种人想要瘦,那需要的可不光是节食,更为关键的是持续不断的运动。
而彭于晏就是依靠着强大的毅力努力坚持运动,才让自己一步一步逆袭的。
李现
李现以前也是一个小胖子,而且网络上还有他胖的时候的照片。
虽然小胖子李现挺可爱的,但是实在是没有什么观众缘。想要做艺人,那必须就得严格要求自己。李现选择了运动瘦身,把自己瘦成了一个长腿欧巴。
而因为长期不断的运动,李现也彻底爱上了流汗的感觉。
袁姗姗
被全网黑的袁姗姗凭的是什么逆袭?
如果都当初的事件有一些关注,那么就因为知道,袁姗姗凭借的就是她的腹肌。
一直被黑的袁姗姗也算是另辟蹊径,硬生生是凭借着自己的身材让大家黑转粉了。
都知道瘦身有多难,其中的辛苦是一般人承受不来的。而袁姗姗,就是靠着努力健身让自己摆脱了过去的形象,重新得到了大家的认可。
蓝盈莹
蓝盈莹爱健身也是出了名的。
出身比较富裕的家庭,蓝盈莹从小的爱好就很广泛。除了表演和音乐,运动应该就是她最大的爱好了。
蓝盈莹喜欢拳击、攀岩、剑道、滑板等等,爱运动的她只要有时间就会进行各种健身,从曝光出来的照片上我们可以看到她有着清晰的马甲线,而且身材比例很好。
明星们的身材是他们事业的一部分,大多数明星都保持着良好的健身习惯。不管是老牌的艺人,还是新生代的艺人,大家都是非常注重健身塑形的。
要是特别仔细地去观察,很多外表看着文质彬彬的明星,其实私底下都是健身达人。就像霍尊,曝光的视频里他可以能用手臂把苹果夹碎的,我的天。