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陈年枸杞好还是新鲜的好
新鲜的枸杞还没有上市了，估计要到月底吧。有新鲜的当然是新鲜的好啊！
西黄丸的功效与作用是什么？
主要用于清热解毒，和营消肿。用于痈疽疔毒，瘰疬，流注，癌肿等
蜂蜜都有哪些功效？
蜂蜜有什么功效？#星知计划#
我国是梨的原产国之一，梨的营养价值有哪些？
我国是梨的原产国之一，梨的营养价值有哪些？
1.梨具有润肺化痰、清热解毒的功效。梨是“百年水果”。因为鲜嫩多汁，酸甜可口，又被称为“天然矿泉水”。它在水果中起着重要的作用，其适用性比苹果更广。很少有人不喜欢梨。梨含有大量的B族维生素，所以梨能很好的保护人的心脏，还能降低疲劳程度，增强心肌活力，降低血压。首先，梨有清热安神的作用，梨子凉了可以清热镇静，经常吃可以使血压恢复正常，改善头晕等症状，梨子还可以促进食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用，在高烧时可以补充水分和营养。
2.梨子有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，有清热解毒、化痰止咳的功效。因此，吃梨可以缓解肺结核、气管炎、咽喉疾病、哮喘、上呼吸道感染等引起的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状。梨还含有大量的糖缀合物和鞣酸，是一种祛痰止咳效果很好的水果，还能很好地保护喉咙。梨含有大量的多糖和维生素，所以梨的营养成分特别容易被人体吸收，可以**人体的食欲，保护肝脏。梨的营养价值通常取决于如何食用。梨经常被用作甜点和果酱的配料，它们通常热量高，营养成分低。
3.梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，缓解疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨含有糖缀合物、鞣酸等成分，能化痰止咳，对咽喉有治疗作用。3.梨含有较多的糖分和维生素，容易被人体吸收，增加食欲，保护肝脏。梨含有85%的水分，富含果糖和葡萄糖，以及一定量的矿物质、维生素、苹果酸等。梨富含膳食纤维，可以降低胆固醇。梨还有清心润肺的作用。熟梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风。但是梨是冷的，所以生梨不宜吃太多。
花生有哪些功效与作用？
花生的功效和作用：具有健脾养胃、润肺化痰的功效；具有一定的降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量、安神、抗炎、抗**、益智健脑等作用。
花生即落花生，为豆科落花生属植物落花生的成熟种子。中医学认为，花生甘、平，归脾、肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的作用，可用于治疗用于脾虚反胃、*妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等。
现代药理研究显示，花生含有脂肪油、蛋白质、花生碱、甜菜碱、维生素B₁、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分；花生可促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量、安神、抗炎、抗**、益智健脑等作用。
花生含有丰富的营养，可适当多吃。但是需要说明的是，花生存放过久容易产生黄曲霉素，多食易致癌；花生油脂含量高，患有胆囊疾病的人不宜食用；花生可促进凝血，如果有血栓性疾病或血液黏稠的人不宜多食。中医辨证属体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服。
尽管花生的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物
大米有什么功效和作用
大米的功效与作用大概有以下几种：一、可以补脾，清肺。二、可以补中益气，止咳以及止泻。三、可以滋*润肺，除烦渴。四、可以有缓解肺*亏虚而导致的咳嗽、便秘。五、可以缓解皮肤干燥的症状。六、可以补充营养，提供丰富的维生素、谷维素，有护肤的功效。原来大米有这么多作用呢，那可一定的多吃点，下面就给大家分享几款巨好吃的大米，供大家选择。
它产自东北的五常市，因为其产区独特的地理气候特点，其干物质积累较多，直链淀粉含量适中，对人体的健康非常有益，其粒大饱满，质地坚硬，煮熟后香味浓郁口感微甜略有韧性，绵软且略粘，又得拉林河，牤牛河，溪浪河三大水系自流灌溉，含有多种对人体有益的微量元素。
从种植到丰收全部都是由无污染的山泉水灌溉，具有晶莹剔透、口味醇香、营养丰富等优点，富含人体所需的钙铁锌等18种微量元素，安全无污染，可以说是大米中的精品。
它又称之为响水大米，种植它的土壤中微量元素的含量更为丰富，其米粒质重如砂，浆汁如*，蒸出的米饭油亮溢香，软而不粘，口感鲜美，胶原蛋白和维生素E的含量都很高，种种因素使得其具备了独一无二的食用价值▪
