人最重要的几大*位是哪些?
1、人体周身约有52个单*，309个双*、50个经外奇*，共720个*位。有108个要害*，其中有72个*一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个*是致命*，俗称“死*”。郑重说明这36个*是致命*平常按摩无任何**影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件。
2、第一个*位：气海*。就是我们常说的下丹田，位置在于我们肚脐的正下方3/2寸。气海*是中医常常选用的*位，经常会在针灸保健中用到，效果特好。以前就有“气海一*暖全身”的说辞，主要的功效是强壮全身，温阳益气。在家里，我们可以把双手捂热之后按摩此*，效果很好滴。第二个*位：百会*。
3、太溪* 在哪里：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。怎么按：握住脚后跟，用拇指轻轻按压太溪*，5-10分钟即可。为什么：都说女人是水做的，想要水嫩光滑的肌肤肌肤，一定离不开水分的滋润啦。太溪*是身体之中供应水分的重要*位，按压此*可以减缓心火旺盛，很大程度改善皮肤干燥。
4、上、下肢要害*位（共5个） 肩井* 位置：在大椎*与肩峰连线三中点，肩部最高处。 经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。 太渊* 位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。 经属：手太*肺经。肺之原*，百脉之会。击中后，*止百脉，内伤气机。
5、足三里：第一保健要*，可以健脾胃、助消化、补气血、提高免疫力。【取*位置】足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。涌泉*：这是长寿和急救的大*，可补益肾气、充沛精力、养心安神、缓解精神压力、益寿延年。
6、涌泉*位于足底，是肾经的重要*位。经常按摩涌泉*可以增强肾脏功能，促进生长发育和生殖能力，对记忆减退、腰膝酸软、性功能低下等症状有改善作用。每次按摩50至100下，按摩时间以感到酸胀为宜。 足三里*位于膝盖下方，是胃经的要*。
胸口疼按摩哪里
心口疼按摩哪里好？按压檀中*檀中*部位：该*位位于**以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两*头连线的中点几乎重合。操作手法：可用揉法也可用推法，效果相当，如果用揉法，则常用中指指端揉按50-100次，如果是用推法则以双手拇指指腹从该*位向外推，力道适中，当所推部位有酸痛感时即可。
天泉*：腋下横纹两寸处。此*专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快，或胸闷时，可用手指用力按压天泉*3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
胸口闷按膻中*。位于**，前正中线上，平第4肋间，两*头连线的中点。膻中*不仅是心包经经气**之处，还是任脉与足太*经、足少*经、手太阳经、手少阳经的交会*，能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。
**有病，按摩膻中*。热宝热敷膻中*。膻中* （dànzhōngxué ）（RN17）是人体的*位，在前正中线上，两*头连线的中点。 膻中*的主治病症为：**疼痛、腹部疼痛、心悸等。
左胸口有什么*位
1、．正坐位，以手插腰，先取颈部趾部下方凹陷处的云门*，在云门*直下约l寸，平第1肋间隙，前正轴线旁开6寸，轻触有酸胀感。2．正坐位或平躺，以右手食指、中拇指、右手无名指三指闭拢，用指肚轻触在左胸窝上、颈部外正下方，感觉有酸胀感之处。
2、按压檀中* 檀中*部位：该*位位于**以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两*头连线的中点几乎重合。操作手法：可用揉法也可用推法，效果相当，如果用揉法，则常用中指指端揉按50-100次，如果是用推法则以双手拇指指腹从该*位向外推，力道适中，当所推部位有酸痛感时即可。
3、曲泽*是手厥*心包经的*位，在治疗很多心血管的疾病方面，是个要*。在五行中，心包经属火、曲泽*属水，因此，常按此*有清心泻火、除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩曲泽*（肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘）来进行调节。
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