吃什么能够让男人更持久
1、韭菜就不用多说了，大多数人都知道它的作用，能补肾、健胃、提神，还能活血散瘀，韭菜还有个别名叫“起阳草”，哈哈，光听这个名字就知道吃韭菜对性能力的提高是有用的啦，而且吃韭菜容易让男生亢奋，能提高持久度哦。
2、建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量你也许已经知道牛奶等奶制品对健康的重要性了，但你也许不知道不吃奶制品会让你的身体“生气”。
3、红糖水，因为红糖水中富含维生素B、蛋白质、铁元素、氨基酸等可以起到补血的作用，可以帮助男性将气血灌注到*茎当中，提高***的时间。
4、不妨吃一盒香草冰淇淋，对保持持久完美的**可是有帮助的哦。
男人吃什么能延时?
西红柿中所含有的番茄红素可以提高**的数量和质量，从而有助于男性不育症的治疗，提高受孕几率。补充番茄红素后男性的**数量可以增加70%，还可以提高**的游动速度，减少畸形**的数量。
男人吃什么食物能提高性功能持久2 杜仲*参*鸽汤 功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
男性想持久就像女性想减肥一样，是一生的课题。在吃的方面，多吃壮阳的食品，例如生蚝、韭菜、玛卡、枸杞、动物内脏等。除了吃的，还要坚持运动，每周都要有2-3天的一小时以上的运动时间，更好的增强杏能力。
经常吃什么东西能让男人延时
韭菜就不用多说了，大多数人都知道它的作用，能补肾、健胃、提神，还能活血散瘀，韭菜还有个别名叫“起阳草”，哈哈，光听这个名字就知道吃韭菜对性能力的提高是有用的啦，而且吃韭菜容易让男生亢奋，能提高持久度哦。
在吃的方面，多吃壮阳的食品，例如生蚝、韭菜、玛卡、枸杞、动物内脏等。除了吃的，还要坚持运动，每周都要有2-3天的一小时以上的运动时间，更好的增强杏能力。
研究发现，男性要增加生育的机会可以多吃鱼类，其中鳕鱼对增强他们生育功能的影响最为显着。鳕鱼中含有丰富的锌元素，锌元素又被认为能增强生育功能。
狗肉，猪腰，韭菜等补补的食物。原因是多方面，健康科学的办法都可以的，坚持深蹲练习，PC肌的锻炼都是靠谱的，就是得长期坚持的，罗宇 ..庭幸福..路试试，提升时间很OK的 还有就是需要注意多掌握一些爱.爱技巧。
红糖水，因为红糖水中富含维生素B、蛋白质、铁元素、氨基酸等可以起到补血的作用，可以帮助男性将气血灌注到*茎当中，提高***的时间。
吃什么食物能让男人的性功能更持久
专家表示：“南瓜籽中富含锌元素，能够有效促进**素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身体里**素水平高的姑娘会有更强烈的嘿嘿**。因为锌能够阻止酶把**素转化成雌激素。
原因有两点：首先，黑豆富含纤维素，能更有效地填充你的.胃，并产生饱足感；其次，黑豆中含有一种结构非常复杂的碳水化合物，当在体内转化成能量时就会让你维持一整天的精力。
男人提高性能力的8种食物 核桃 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为**的代替品。
红糖水，因为红糖水中富含维生素B、蛋白质、铁元素、氨基酸等可以起到补血的作用，可以帮助男性将气血灌注到*茎当中，提高***的时间。
有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。 海藻含 磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、 *** 降低 。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
您好！病理分析：你目前是有什么不适的症状吗？是存在**吗？如出现**的现象是建议进一步进行明确，不同的病因治疗方法都是不一样的。饮食上可以避免辛辣**的食物。
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