头发干燥粗糙炸毛怎么改善？

头发干燥粗糙炸毛怎么改善？1、滋润护发：可以采用护发素，距离头皮保持1cm以上来进行滋润护发；2、饮食补充：多吃富含维生素和微量元素的食物，来进行食疗；3、防晒：头发不要被强烈的日光进行照射，出门要戴上帽子，保护好自己的头发，以免头发出现干枯的情况。4、头皮护理：滋润自己的头皮，不要让头皮变得很干燥......