说话时间长就喉咙痛怎么办?
鉴于上述症状，建议可以先正规医院耳鼻喉科就诊，完善喉镜检查，观察嗓子疼痛的原因，对症处理改善症状，多饮水，多休息。
药物治疗 如果是因为长时间说话嗓子疼痛较为厉害的，可以考虑就医，如果是因为扁桃体发炎、咽喉炎等炎症引起的嗓子疼的话可以在医生的指导下口服消炎药物帮助缓解炎症，治疗嗓子疼。另外也可以在需要大量说话的过程中含润喉片帮助预防嗓子疼。
慢性咽炎主要应针对病因治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎的慢性炎症，改善环境，避免粉尘及有害气体的**。加强锻炼，增强体质，预防感冒。咽干、咽痛可服用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等；可以用元参麦冬双花大海甘草五味子泡水喝试试。
饮食方面忌口，避免吃辛辣、**性的东西，多喝水，多吃蔬菜、水果。（2）日常要加强身体锻炼，保持身体在一个良好的身体状态，提高整体的抵抗力。（3）可以选择专门的机构进行发声方法的训练，培养正确的发声方式。
您好，每天工作生活，难免要与人沟通，长期如此，很容易引起喉咙不适，有时候说话多了或是稍微大点声，喉咙就疼痛不止，这种情况则是由于声带过度疲劳导致的，要注意以免引起咽喉炎，最近饮食要保持清淡，多吃些润喉的食物，尽量避免大声说话，多注意休息，慢慢就能恢复健康了。
平常可以多喝一点雪梨汤，饮食方面可以去调整一下，少吃一些比较辣的食物，包括生冷的食物。多吃点新鲜的蔬菜和水果之类的。还有这段时间尽量以清淡为主。另外多吃一点润喉的食物也是能避免了喉咙疼的出现。最重要的还是要多喝一点温水，利于你的咽喉的恢复，保持好相应的休息。
说话过多。声带肿痛。怎么办呢?
大多数水肿不是原发性的。也就是说是因为某次感冒或者说话过度或唱歌太多，使得声带出现了损伤。目前来说，轻微的水肿声休就可以好，如果是损伤时间比较长，可以学习丹田发声，通过改变发音的**习惯，配合一些基础的咽喉恢复训练，就可以好。
正确的发声方法和合理的使用嗓音。正确的发声方法和合理的使用嗓音是对嗓音的最好保健，使用适当的音量与音调说话。使用适当的速度说话。速度不宜太快。感冒时尽量减少说话，有嗓音障碍时，闭嘴多休息是最好的方法。 [1]身体不适时上课要学会间歇。
如果需要知道是否可以和某些治疗或者药物同时使用，就要像医生或药剂师咨询通过热敷止痛你可以喝热茶、服用润喉糖、用**等内服方法缓解疼痛，那么再试试从外部对付嗓子痛怎么样？用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来，可以用热敷垫、盛热水的瓶子，或者热水浸过的毛巾。
说话多了嗓子疼怎么办
1、首先是话说多了，声带会有撕裂，其次咽喉部位会有炎症，可以用胖大海泡水喝，或者桑叶菊花泡水，还可以服用金嗓子，但主要是休息多喝水，少说话。
2、药物治疗 如果是因为长时间说话嗓子疼痛较为厉害的，可以考虑就医，如果是因为扁桃体发炎、咽喉炎等炎症引起的嗓子疼的话可以在医生的指导下口服消炎药物帮助缓解炎症，治疗嗓子疼。另外也可以在需要大量说话的过程中含润喉片帮助预防嗓子疼。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。
4、除了讲课，其他时间尽量少说话，让嗓子多休息；保证充足的睡眠，避免感冒受凉；可适当喝一些冰糖胖大海泡水或含服喉宝之类的中成药含片。
5、根据你描述的情况，可能因为自己平常可能是话比较多一点，所以会有一些喉咙疼，这是一种咽喉的原因，可能因为你平常没有注意好自己的嗓子。以后尽量还是要减少说话，尤其声音不要太大，尤其也不要讲了太多的话，适当要控制一下。
说话多,咽喉疼怎么办
1、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。
2、药物治疗 如果是因为长时间说话嗓子疼痛较为厉害的，可以考虑就医，如果是因为扁桃体发炎、咽喉炎等炎症引起的嗓子疼的话可以在医生的指导下口服消炎药物帮助缓解炎症，治疗嗓子疼。另外也可以在需要大量说话的过程中含润喉片帮助预防嗓子疼。
3、首先是话说多了，声带会有撕裂，其次咽喉部位会有炎症，可以用胖大海泡水喝，或者桑叶菊花泡水，还可以服用金嗓子，但主要是休息多喝水，少说话。
4、治疗喉咙痛快的方法通过漱口缓解肿胀和不适将一茶勺盐和约200毫升温水混合，然后让液体流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味。也可以加一勺柠檬汁或者醋进去，不过这只是漱口水，记得不要吞咽下去噢。
5、当老师嗓子疼，如果疼痛的症状较轻，可以在医生的指导下服用银黄含片、蒲地蓝消炎口服液等药物改善症状。如果疼痛的症状比较严重，需要在医生的指导下服用布洛芬等药物改善病情。在日常的生活中可以多喝金银花茶，也可以多喝蒲公英茶，都能有效避免嗓子疼痛的现象。
6、饮食方面忌口，避免吃辛辣、**性的东西，多喝水，多吃蔬菜、水果。（2）日常要加强身体锻炼，保持身体在一个良好的身体状态，提高整体的抵抗力。（3）可以选择专门的机构进行发声方法的训练，培养正确的发声方式。
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