今天冷知识百科网小编 耿幼霜 给各位分享粳米和白糯米哪个好消化的知识，其中也会对糯米和大米哪个好消化？(为什么中医说不能吃糯米)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
糯米和大米哪个好消化？
回答如下：糯米和大米都是容易消化的食物，但是糯米比大米更容易消化。糯米的胶质含量比大米高，口感更软糯，容易被胃液分解和吸收。而大米的淀粉含量较高，需要更长时间消化，但是也能提供更长时间的饱腹感。因此，选择糯米或大米取决于个人口感和需求。
大米粥和小米粥哪个好消化？
大米粥和小米粥之间，大米粥更好消化。这是因为大米是细粮，而小米是粗粮，细粮比粗粮更易分解，有利于人体吸收，更容易消化。
江米比白米好吗？
都一样好，江米俗称糯米，粘性很强，适合包粽子、做汤圆，做桂花糕等等，白米又称大米，因为糯米的粘度比白米的粘度高，所以白米适合做米糊、米糕、大米爆米花等等。
白糯米跟大米是一样的吗？
不是的，他们两位都是稻米的家族中的成员，是两种不同的稻米，糯米是重糯稻脱壳的米，大米是稻子的子实脱壳的米。
外观上也不同，大米是白色透明的，糯米不是，糯米为长椭圆形较细长，大米虽然也是椭圆形，但是圆胖，从口感上说糯米煮的饭胶结成团，膨胀的少，粘度大，而大米煮的饭膨胀的大，粘度小，从饮食方面来看，大米作为我们的主食顿顿吃，好消化，而糯米呢，不总吃，因为不好消化。
炒大米和炒糯米哪个好？
炒大米开心糯米哪个好吃？
我认为炒大米好吃，大米炒熟以后就会成大米花，在办上糖特别好吃，糯米是黏黏的，大米他也是非常，但是我个人认为还是炒大米更好吃一些，现在大米和糯米都是人们生活中比较常见的一个粮食食材，但是有人喜欢吃大米，有的人喜欢吃糯米，糯米也是非常不错的
糯米大米哪个含糖高吗？
糯米含糖量一般比较高. 糯米是糯稻脱壳的米,其中含有大量的钙、脂肪、蛋白质、多种维生素等营养成分,每100克糯米的含糖量大约是15%.而大米是稻谷经过加工所制成的成品,其中含有大量纤维素、脂肪、铜元素、葡萄糖等营养成分,每100克大米的含糖量大约在7%~10%.