今天冷知识百科网小编 许易萍 给各位分享如何让头发变得乌黑靓丽的知识，其中也会对头发应该如何保养才能乌黑亮丽？(头发怎么保养又黑又亮)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
头发应该如何保养才能乌黑亮丽？
方法：第一，在洗完头发之后，最好先用干的毛巾把头发擦干，尤其是贴近头皮的地方，多擦一段时间，然后稍微用吹风机吹一下，时间控制得短一些。第二，尽量不要染头发和烫头发，这个次数多了比较容易影响头发的天然黑色。第三，出去旅游或者外出公干时，如果是在日光下，最好戴一顶帽子，避免头发在高温下或者烈日下久晒。第四，有条件的话去适当地做一下头部按摩，效果也不错。第五，吃东西方面推核桃粉混合黑芝麻，这个方法估计是保持头发乌黑最广泛的食疗方法。第六，平常保持良好的作息习惯，不要随意通宵，尤其是玩电脑通宵，很容易让头发变油影响发质。
如何使头发变得又黑又亮有光泽？
一般情况下，干性头发比较适合弱酸性的洗发水。弱酸性洗发水成分比较温和滋润，可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，使头发角蛋白更坚固，有效锁住头发内的水分。碱性洗发水会过多地带走头发上的油脂，使头皮和头发失去保持成分而变得干燥。日常生活中简单易行的护发方法醋、柠檬、番茄等果蔬和食品，都是属于弱酸性的材料，这些材料在一定程度上可有效修复头发毛鳞片的缺损，使毛发表面更加平整、头发变得更有光泽。用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍头发，然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，大约10—20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比较小醋，比如苹果醋或米醋，陈醋**性过强，应慎用。同时，漂洗时一定要让头发均匀地浸透，这样洗出来的头发光泽度也才均衡。柠檬汁和番茄汁中的酸性成分，能中和头发中的碱性成分，从而起到护发的作用。此外，还可以用淘米水洗头。做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发（不用洗发水）。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质，容易使头发干枯，故应尽量减少次数，并延长间隔时间。最后，专家还建议，芝麻中含有大量的维生素E，多吃可使头发乌黑亮丽，因此，我们可以多吃一些带有芝麻类的食物，比如，芝麻糊或芝麻饼等。
怎样使你的头发变得乌黑亮丽有光泽？
怎样使你的头发变得乌黑亮丽有光泽？拥有一头乌黑靓丽的头发是每个人的梦想，可是现在很多人的头发问题比较多，常见是白发、脱发、头发枯黄分叉等。那么我们怎么平时怎么使得头发变得乌黑亮丽有光泽？头发的保养问题，我们平时不能忽视，除了定期洗头发，还有就是吃一些对头发有益的食物。日常的一些不好习惯也得改，比如不要再熬夜，出门记得给头发防晒，尤其是夏天太阳紫外线强容易伤害头发。
头发变黑最简单的方法？
使头发变黑的方法有以下几种：
第一种，染发，染发是最快速，也最简便的使头发变黑的方法，最好选择植物染发法。
第二种，可以选择食疗，平时多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等含黑色素的食物，能够使头发变黑，但是需要时间较久。
第三种，如果伴有毛囊损坏，可以选择植发，或者是更换毛囊进行治疗，但是这两种方法价格较为昂贵。
如何让秀发变的乌黑柔顺？
方法：1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。
护发生活小妙招，怎么养发头发乌黑发亮？
一：黑芝麻：滋养发质如果你的头发有干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效。二：菌类：促进头发生长菌类是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸。另外，其所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。三：鲤鱼：保持头发黑亮鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类，吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的，预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的，容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素，吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等。四：荠菜：预防头发早白有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。
