今天冷知识百科网小编 李峰刀 给各位分享减脂酸奶有哪些牌子的知识，其中也会对减肥喝啥牌子的酸奶好？(减肥喝啥牌子的酸奶好点)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
减肥喝啥牌子的酸奶好？
大部分的酸奶都是可以喝的，但是也要少量的喝酸奶，不建议喝的过多，也要选择正规厂家生产的酸奶。在早上可以先少吃含淀粉的食品，比如馒头或者面包等等再喝酸奶，不建议空腹喝酸奶的，有可能会**到肠胃，对身体会造成一些副作用，另外也要调节好饮食。
求推荐几款低糖或者加木糖醇的脱脂（低脂）酸奶？
酸牛奶和酸奶其实是一个意思但要注意，在后面加上“饮料”就不是一个意思了要区别也很简单酸奶（也就是酸牛奶）肯定放在冰柜里，很浓稠“饮料”是很稀的找不到脱脂的酸奶用低脂的酸奶也行比如伊利的“优品嘉人”要减肥就最好用**的（有果肉的热量大）另外lz要区别是不是脱脂的酸奶看看它的营养成分就知道了脂肪2.5g以上的就是全脂的低脂的在1.0g-1.5g之间推荐几个牌子：伊利木糖醇酸奶，又叫伊利无糖酸奶热量：53大卡(每100克)。蒙牛冠益*脱脂酸奶。热量：68大卡(每100克)。光明畅优或光明E+益生菌酸奶。热量：59大卡(每100克)。
0*糖酸奶有哪些？
和纯牛奶相比，酸奶的风味更佳独特，喝起来也更好喝，这也是很多酸奶都叫风味酸牛奶的原因。很多女孩都喜欢喝酸奶，但由于普通酸奶的蔗糖含量较高，喝多了容易发胖，让很多爱**孩感到很苦恼。不少酸奶厂家很快意识到这个问题，于是推出了0蔗糖酸奶。这十款无糖酸奶非常好，推荐给大家。
01. 北海牧场本味酸奶北海牧场是一个主打0蔗糖的无糖酸奶品牌，它家的酸奶产品都没有添加蔗糖。这款北海牧场本味酸奶营养非常高，每100克蛋白质含量为7.2克，以及200毫克的钙，是绝佳代餐食品。
02. 简爱0%蔗糖酸奶简爱0%蔗糖酸奶的配料只有两个：生牛*和*酸菌。除此之外，没有其他任何添加，包括蔗糖，这是真正的**无糖酸奶。一杯简爱酸奶的热量只有104大卡，甚至低于一个苹果的热量值。不要看它的热量少，但营养却很高，每100g简爱酸奶含有4克天然*蛋白和114毫克天然*钙，是健身代餐的绝佳伴侣。03. 光明如实纯净酸奶如你所见，皆为真实。光明这款如实纯净酸奶也做到了蔗糖0添加。因为它的配料也是除了生牛*和发酵菌之外，没有其他成份了。如实酸奶的生产过程也非常简单：从牧场将生牛*运到工厂，添加*酸菌发酵，包装后送到消费者手中，全程冷链。如实酸奶每100克还有4.1克蛋白质，营养价值很高。另外随包装附送蜂蜜，可以根据自己的口味添加。光明如实洋槐蜂蜜** 04. 和润纯酸奶和润纯酸奶的配料非常纯净，由纯牛*和发酵菌组成，是一款非常好吃的0蔗糖酸奶。奶源来自英国娟姗牛，产奶后生牛*4小时冷链运送到工厂，最大限度保证了牛奶的品质。这款酸奶味道酸香，奶味浓厚。如果实在想吃点甜的，可以加入蜂蜜或果酱，吃起来味道更佳。和润 纯酸奶 400g*2 低温酸牛奶 0蔗糖发酵*05. 卡士YO KEEP酸奶这款酸奶是卡士专门为健身或减脂人士打造的高端产品，正如它的名字YO KEEP一样，告诉你减脂并非一日之功，要加油和坚持。清晨起来来一杯卡士酸奶，为每天的晨跑提供动力。每100克YO KEEP酸奶中蛋白质含量高达9克，是普通酸奶蛋白质含量的3倍，浓缩的都是精华。卡士 CLASSY.KISS **鲜酪*06. 天边的额吉无糖酸奶天边的额吉是来自蒙古大草原的酸奶，额吉是蒙语中“母亲”的意思，代表了质朴的爱。这款酸奶采用生牛*发酵，生牛*来自北纬40度黄金奶源带，每100克酸奶蛋白质含量高达3.1克。兰格格天边的额吉酸奶口味超赞，柔嫩顺滑。奶味绵软悠长，回味无穷，非常适合老人、孩子和减脂人士食用。兰格格 天边的额吉400g 生鲜低温酸奶酸牛奶07. 简醇0蔗糖酸奶简醇是君乐宝*业推出的0蔗糖酸奶品牌，怕蔗糖喝简醇是它的使命。这是一款风味酸奶，除了生牛*和*酸菌之外，还添加了一些普通酸奶的成份，除了无糖，喝起来和其他风味酸牛奶差不多。每100g简醇蛋白质含量为3克左右，不同的产品可能会略有差别。08. 新希望初心0糖酸奶不忘初心，这是新希望*品的“初心”酸奶。从名字可以看出，这款产品是要回归酸奶的初心，不仅0蔗糖添加，而且也没有任何食品添加剂，完全还原了酸奶的原始味道。这款初心酸奶每100克含有蛋白质3.8克，营养丰富。另外随包装附赠蜂蜜包，喜欢吃甜的可以酌情添加。高端新希望雪兰初心酸奶0糖0添加无糖09. 安慕希小黑钻无糖酸奶安慕希酸奶比较出名，是伊利集团旗下的常温酸奶，主打希腊风味，这款安慕希小黑钻是新出的无糖酸奶。每包酸奶含有4克膳食纤维，相当于1.5个苹果。每100克蛋白质含量为3.1克，安慕希无糖酸奶了味道一如既往的好喝，而且还不会长肉，也不会担心血糖高。10. 乐纯0蔗糖酸奶这款乐纯0蔗糖酸奶是专门为身材管理*打造的轻体零食，无需克制食欲，想吃就吃。无糖乐纯酸奶采用先进的提纯工艺，每一盒含有9.5克蛋白质，营养价值极高。
安慕希酸奶跟莫斯利安酸奶，减肥那个好？
安慕希更好。多喝酸奶对胃有好处。安慕希酸奶因其较厚和较高的蛋白质含量而受到消费者的称赞。安慕希酸奶富含钙，热量很少，不会对人增加脂肪和胆固醇从而造成负担，这是减肥的首选。有些不能喝太多*糖的人可以安全地食用。安慕希酸奶柔软易消化，也是消化**的人的好选择。伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字因为高端大气，来源于希腊的“Ambrosial”，更添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，最长保质期六个月。产品优势： 1、比普通酸奶高35%蛋白质营养 安慕希希腊酸奶中的蛋白质含量高达3.1g，比普通酸奶多35%，更加营养。 2、臻选优质牧场奶源好奶源才能制造好酸奶，安慕希特别甄选优质牧场奶源。 3、采取希腊菌种发酵 特别甄选希腊雅典农业大学研制菌种，与牛奶发酵。 4、全程无添加 全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康。