1、可以直接泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝。
2、甘草[甘草，（学名：Glycyrrhiza uralensis Fisch）别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。]在生活中经常被使用到，最为简单的一种方法就是泡水喝了，除了可以直接将甘草单个冲泡[冲泡，是在泡茶过程中的一道特有的程序。]之外，也可以和其他的中药材[是指在汉族传统医术指导下应用的原生药材。]一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]搭配，例如白菊花[白菊花（White Chrysanthemum）又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊，所属菊科，多年生草本植物。]、决明子以及枸杞等就是非常不错的方法。
3、将甘草和白菊花等一起服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]则具有明目提神的作用；如果和红枣等一起冲泡则能够益气补血的功效。甘草泡水喝一定要当天服用完，避免中药材中含有的物质**，这样不仅会影响身体对于药效的吸收，甚至还有可能出现其他的副作用。