1、用料：紫薯[紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。]、100g、爱乐[爱乐集团是一家集制造、投资贸易、房地产和酒店、旅游服务等行业为一体的多元化集团公司，旗下共有七家星级酒店（其中五星级酒店2家、四星级酒店3家，三星级酒店2家），两家房地产公司和一家体育用品公司（共有4家制造工厂）：公司规模大，实力雄厚，地处中国鞋都----福建省晋江市。]甜零卡糖10g、牛奶120g、自制[自制是一个汉字词语，拼音是zì zhì，解释为指自行制订、自己制造、克制自己，出自典故《汉书·王吉传》，同义词有克己、便宜、公道。]珍珠[珍珠是一种古老的有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内；而由于内分泌作用而生成的含碳酸钙的矿物（文石）珠粒，是由大量微小的文石晶体集合而成的。]100g。
2、取出量杯[量杯广泛用于科研、大专院校、医疗卫生、工矿企业等单位的化验室，作量取各种不同体积的液体之用，或对不规则的固体物质，作体积计算用，有时也可作玻璃筒或接受器之用。]，准备好食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]。
3、依次倒入紫薯、爱乐甜零卡糖和牛奶。
4、将其捣碎成紫薯泥并转移到另一个杯中。
5、加入[汉语词汇，读音jiā rù，意思是加上，搀进去。]自制珍珠。
6、最后加入牛奶。
7、无糖紫薯啵啵这样就完成了。
