今天冷知识百科网小编 轩辕幼宵 给各位分享减肥绿叶子菜有哪些做法的知识，其中也会对广州官达菜做法？(正宗广州菜在哪)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
广州官达菜做法？
辅料：调和油适量、食盐适量、蒜3瓣、朝天椒2个、酱油一勺广州官达菜做法：步骤1、叶子摘了，分别放开，都清冼干净步骤2、茎和叶子都分别入开水锅焯一下，去除菜青味。捞出过凉水，控水步骤3、分别切好，备炒步骤4、油锅热后放一两个尖椒烹出香味，入切好的茎，盐，酱油翻炒一会儿（焯的火老的话，就少炒一会儿，君达炒的软一些更好吃）步骤5、君达茎基本熟时，入菜叶，搅匀步骤6、君达叶已焯至七八成熟，搅匀入味，撒入拍好的蒜瓣（多拍几个，蒜香味弄才好吃），再搅匀就可以出锅了
**红苋菜家常做法？
大片叶子的菜有哪些？
有生菜，生菜是一种很常见的绿叶菜，叶片大而有型，品种也有很多，它的味道比较脆甜，少了一般蔬菜的辛辣，就是生吃，也很可口，所以它是蔬菜沙拉的主要配菜，也是减肥人士的最爱，平时的时候，可以涮锅子，素炒，蘸酱吃，都很美味，就是小孩子也喜欢吃一些。
红苋菜根的做法？
【食材】红苋菜500克，大蒜15克，食用油、盐各适量。【步骤】步骤一：买回来的红苋菜带根部，需要把根茎和老筋择去，剩下的可食用部分摘成小段，放入淡盐水中，浸泡5分钟，清洗干净后沥干水分备用；大蒜剥去蒜衣，切成小片。红苋菜有润肠胃清热的好处，夏天要常吃。步骤二：热锅下油，油热后放入大蒜，小火翻炒1分钟。放入大蒜爆香后再加入蔬菜一起炒步骤三：大蒜炒出香味后，改成大火，放入红苋菜，快速翻炒2分钟，把苋菜炒至断生变软。苋菜下锅前尽量沥干水分，水分过多下锅，降低了锅里的温度，炒出来的苋菜不够干爽清脆。步骤四：加入适量的盐调味，拌匀后就可以关火起锅了