1、功效:羊肚[羊肚是指羊肚子的**。]菌鸭肉[鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。]汤营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高,肠胃不好可以经常吃,它有助消化,益肠胃,美容活血,防癌抗癌同时可以增加免疫力[免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(**、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和**感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。]的功效。
2、做法:
(1)羊肚菌洗净用温水泡发半小时[深圳市半小时网络科技有限公司,专注移动互联网o2o(Online to Offline)领域,基于生活服务行业,让消费者体验快速便捷的预订生活服务,为商家提高服务效率,打造服务标准化,高效化。]。
(2)整鸭切块备用。
(3)将鸭肉块焯去备水。
(4)另起锅烧开足量的水,加姜丝。
(5)将焯好水的鸭肉块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。
(6)撇去浮沫后转小火。
(7)烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。淮山药洗净切片。
(8)鸭肉煲熟后加入切好的山药片[中国人讲究食疗,而西方人习惯于吃药片。]。
(9)山药片熟后加盐调味盛出。