1、主料：豇豆250克；辅料：红尖椒半个、食盐适量、蒜2瓣、香油[香油，北方多称为芝麻油，麻油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。]适量、芝麻酱[麻酱是现代词，是一个专有名词，指的是叫芝麻酱，起源于远古时代。]2勺；
2、锅中加冷水，滴入几滴花生油（加入油可使豆角[豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。]在煮的时候，保持原有的颜色），水烧开，把豆角放进去，加入半勺盐，使豆角在煮的时候入个底味；
3、豆角捞出来，过一下冷水，捞出沥干水分（用冷水过一下，可以保持豆角的爽脆）；
4、拿着豆角的一端，长的那头压住短的这头；
5、豆角长的那端[《那端》是一家中国著名的草根评论网站的名称。]，从环中穿过来；
6、把穿过来的豆角那端，用手拉过来，轻轻勒紧；
7、接着把豆角长得那端，从环中穿过来；
8、用手拉过来，轻轻勒紧；
9、继续重复上面的动作，知道把豆角都缠绕在这个环上；
10、把豆角的两端用手掐掉，如意豆卷就做好了；
11、依次把剩余的都卷成如意豆卷；
12、麻酱中加一勺香油，少许盐，搅拌均匀（用香油拌出来的麻酱更香，而且更容易搅拌开）；
13、把蒜瓣剁成蒜末备用；
14、拌好的麻酱淋到豆卷上；
15、撒上蒜末，再加上红辣椒[《盗梦侦探》（Paprika）又名《帕布莉卡》、《红辣椒》，是一部于2006年上映的科幻、悬疑、动画电影，改编自文学大师筒井康隆创作的同名科幻小说。]圈点缀一下即可。