一生气就说话扎人心怎么办？

一生气就说话扎人心怎么办？这种现象在夫妻之间经常产生，在对方受气下，有的会揭对方老底，为什么夫妻常冷战，就是怕讲的话被对方误解。影响夫妻感情。对其他说扎心话，小则伤感情，严重的会引起吵架和战争，看那一句话，也要看场合能说不能说。有的场合讲这话，别人以为是开玩笑，有的场合同一句话意思就变味了。别人学我......