促进头发生长的方法？

促进头发生长的方法？具体方法如下:1，饮食调理。在饮食方面多补充点头发生长所需的营养食物。比如:干果，乳制品，黑芝麻等等。2，按摩。经常按摩头皮或者用木梳梳理头发。头发快速长长的方法？步骤/方式11、饮食调理：头发的健康生长需要大量的营养素，可以多吃一些富含蛋白质、脂肪酸、微量元素的食物，比如鱼类、......