做什么护理头发可以变得很滑顺？

做什么护理头发可以变得很滑顺？想要头发变得非常顺滑，要掌握正确的洗头方法，加强运动和锻炼，并且采用食疗的方式进行改善。平时在洗头的时候，水的温度要适应，温度太高会损害发质，揉搓头发的时候要温柔，避免过度用力。加强锻炼能促进头部血液循环，增强新陈代谢，减少头皮屑，增强头发的弹性。饮食方面可以多吃黑芝麻......