为什么头发烫过后就变细了，有办法保养回来吗？

为什么头发烫过后就变细了，有办法保养回来吗？烫发对头发伤害太大所以头发会变细分叉变黄等想回到原来的发质只能把烫过的头发剪掉（因为烫过的头发已经坏死没有办法回到原来的样子）剪掉以后多吃坚果类食物（瓜子花生芝麻等）因为头发是吸营养的嘛要想回原来的样子就多吃有营养的东西就可以啦！......