受损头发怎么最快修复？

受损头发怎么最快修复？1.在饮食方面要尽量多补充一些对头发有益的营养素，例如多吃一些核桃、黑芝麻等。头发受损干枯毛躁怎么能快速修复？步骤/方式1日常调理：在日常生活中必须要做好头发的护理工作，要尽量避免频繁的洗头发。在洗头发的时候要选择使用营养成分含量比较高的洗发水，还需要配合使用发膜来达到滋养毛发......