怎么让头发浓密？

怎么让头发浓密？第一，均衡饮食，多吃一些含铁的食物，比如黄豆，黑豆，蛋类，肉类，奶类都是含铁较高的食物。再比如花生，红枣，黑米等都可以起到补铁生发的作用。第二，可以适当地多吃一些生姜，生姜能够活血生发，这是大家都知道的。第三，多吃含碘高的食物。比如海带，紫菜，牡蛎，有生发的效果。第四，可以适当地吃一......