今天冷知识百科网小编 夏夕晏 给各位分享高血糖逆转条件有哪些标准的知识,其中也会对糖尿病初期可以逆转吗?(糖尿病初期可以逆转吗)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
糖尿病初期可以逆转吗?
糖尿病是否能够逆转,需要的条件比较多,年龄和血糖的严重程度都有关,一般比较年轻的人,血糖的严重程度为轻度,通过医生的治疗以及饮食和生活习惯的干预,是有逆转的可能的,但是能够逆转的人是比较少的,可能性也比较小。
其实对于糖尿病来说,如果是在糖尿病前期是基本上都是可以逆转的。所谓糖尿病前期,就是比正常血糖:空腹血糖=7.0mmol/L,餐后两小时血糖>11.1mmol/L低,在这个区间范围,也叫糖尿病前期,如果能够及时调整,是可以帮助逆转的。
其实对于糖尿病来说,预防更重要,预防不仅仅是要从生活习惯上以及饮食上做调整,更重要的是要监控自己的血糖,一般1型糖尿病的症状会比较明显,典型的就是三多一少,多饮、多食、多尿,体重减轻。但是2型糖尿病初期是没有任何症状的,等到发现三多一少症状的时候,就已经错过最佳的逆转时期了,所以对于有慢性疾病的人,肥胖及超重的人群来说,可以用血糖仪经常测量一下血糖,同时积极调整自己的身体状况。
易造成糖尿病的饮食和生活习惯:
1.喜欢吃高糖类的食物,经常吃蛋糕、点心,喝甜饮料等。
2.经常吃油炸类、油煎类、烧烤等食物。
3.经常暴饮暴食。
4.经常在外就餐。
5.运动量过少,体重增长过快。
6.主食吃得过多及过于精细,蔬菜吃得过少。
7.饮酒过量。
建议以上的习惯尽量改掉,尤其是要注意控制一个合理的体重,饮食荤素搭配以及粗细搭配,控制总能量的摄入,水果适量,每天半斤左右,主食粗细搭配,以及每天适量的运动,戒烟限酒,早睡早起。
血糖高如何调理
糖尿病就怕血糖高,连续4个动作,稳定血糖,并发症或许溜走
刚检查出来的糖尿病有希望逆转吗不吃药注意饮食和运动控制能好吗
是眩晕?还是心慌出虚汗? 先别着急,控制饮食,增加运动量。一餐只吃二两主食,可以多吃叶类菜,油煎油炸食物少吃。一日主餐三次,加餐两次。加餐时可以吃少量水果。压力大,精神紧张,熬夜,生气上火,对血糖都有影响。去买个血糖仪,自己在家多测测空腹,餐后,作好记录,吃什么食物,吃多少。饭后运没运动。要是过一段时间,血糖还是没控制好,就吃药吧。饭后运动四十分钟,可以降低两个血糖值。正常的空腹值3.9-6.1 ,餐后两小时7.8以内。祝健康。
刚确诊糖尿病,有什么办法一年内能彻底逆转?
血糖高如何逆转
空腹血糖高在7.0的情况下,是可以逆转的。尤其是刚诊断为肥胖二型的糖尿病患者,其实体内的胰岛素水平是不会明显下降的,因此这种患者要严格控制饮食,结合运动,减轻体重,并通过一些治疗,让病情得到控制,所以空腹血糖7.0,在某种情况下可以降到正常范围。