今天冷知识百科网小编 杜云南 给各位分享哪些柠檬有美白功效的知识，其中也会对柠檬要配什么(柠檬要配什么喝)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
柠檬要配什么,怎么用才有美白功效?
「美白小窍门」想美白效果翻倍，柠檬配这个
每天喝柠檬水真的能美白吗？
嗯哼，你是不是也觉得柠檬水可以美白？
柠檬有哪些常见功效
柠檬有哪些常见功效
柠檬有哪些常见功效，生活中有很多的人对于柠檬还是比较的喜欢的，柠檬有很多的功效和作用，不仅可以消炎杀菌，还可以起到排毒养颜的作用，下面为大家解答柠檬有哪些常见功效，一起看看。
柠檬有哪些常见功效1 柠檬的功效
1、消炎杀菌
柠檬皮中含有的挥发油和芳香类物质能消灭人体内的敏感菌，除此以外它还含有的维生素，c也具有很强的杀菌能力，人们用它泡水喝，以后能消灭人体内的致病菌，可阻止人体内炎症滋生，对人类经常出现的气管炎和肠炎，胃炎等症都有一定预防和缓解作用。
2、排毒养颜
柠檬里面含有很丰富的`维生素，所以能够帮助我们的皮肤更好的进行修复，能够帮助我们排除一些毒素，让我们的皮肤变得更加的好。尤其是柠檬水不仅效果非常的好，而且制作起来也非常的方便，味道还特别的好喝。大家平时可以在家自己制作一些柠檬水。
3、预防心血管疾病
柠檬中富含柠檬酸，柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。此外柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。
4、化痰止咳
化痰止咳是柠檬皮泡水最重要的功效，因为柠檬皮中含有丰富的挥发油和芳香类物质，他们能入肺经可扩张气管，而且能吸食人体内的痰液，能让身体内的痰液尽快排出体外，对人类经常出现的咳嗽，痰多气喘等症都有明显作用。
5、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，VC大家都知道，也在尽可能地补充这种维生素，因为它对于我们人体抗菌、提高免疫力都是有效的，如果在感冒时喝上几杯柠檬水，还可以减轻感冒时流鼻涕的症状，促进感冒的痊愈。
6、降血压
柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗**剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一**氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
柠檬有哪些常见功效2 柠檬怎么吃
1、超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，最好买所谓的进口柠檬，这样口感明显比国产的好。
2、回去后洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难 。
3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬有什么功效？
柠檬中含有较多的维生素C能促进细胞之间的胶状物生成，让细胞变得更加强健
柠檬有什么美容的效果
柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。
除此之外，它也是一种美容价值相当高的果实，美白、软化角质层、去除油脂污垢，从皮到肉，于美容的用途多多。
但是，直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的！因为柠檬的果酸成分非常强烈，直接用**性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应，正所谓物极必反，那样还会降低肌肤自身的防晒能力。
几个美容的方法：
1、柠檬洁面
将洁面产品取适量于手心，然后滴3滴左右柠檬汁，充分揉搓后清洁面部。或者用脸盆接水后，切2~3片柠檬泡水2分钟左右，然后用它洗脸，使用洁面产品后，再用自来水把面部冲洗干净。两者所取的是柠檬中的果酸成分，可软化角质，令清洁更加深入，也兼备美白功能。
2、 柠檬美白
柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能。比较简单易行的有：
可以把柠檬(取2~3片挤出汁)+蛋清+奶粉，充分混合成糊状(如有需要可加入少量牛奶)，敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤(也可用面粉代替，但没有奶粉细腻滋润)。
蜂蜜+柠檬(取3片左右挤出汁)+奶粉(可用面粉代替)调和成糊状敷于面部，柠檬可漂白肤色，蜂蜜滋养肌肤，奶粉可滋养皮肤。
少许柠檬汁+三茶匙小麦粉+清水，美白之余不会令皮肤紧绷。
3、 柠檬皮DIY化妆水
柠檬的美白功效强大，柠檬皮也不例外。自己做柠檬保湿平衡化妆水，把一个柠檬的皮切成细末，浸泡在80毫升伏特加酒中约半日，然后用滤网过滤掉皮，再加120毫升蒸馏水和一小勺**到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于柠檬化妆水有加入酒的成分，可在冰箱中存放约两周。据称不但保湿力强，还有**肌肤的效用。
4、 柠檬汁来按摩指甲
每星期至少用一次柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。一边按摩，可以一边以指甲尖轻轻刮擦柠檬，目的是让柠檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黄气。如果你的牙齿偏黄，刷牙后，用纱布或棉布沾点柠檬汁，仔细的磨擦牙齿，可令牙齿洁白。不过，柠檬酸性比较强，不宜多做，最多每周一次。
要注意两**忌：
一是柠檬具吸光作用，用过柠檬美容后，即时遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳;
二是柠檬护肤较适合油性皮肤，敏感性肌肤或者干性皮肤的人不宜多用。