今天冷知识百科网小编 东方不河 给各位分享黑窝头有什么功效的知识，其中也会对吃窝窝头会胖吗？(吃窝窝头会胖吗还是会瘦)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
吃窝窝头会胖吗？
早晨一个鸡蛋一包牛奶一个窝窝头，营养丰富么？
早晨如果是一个土鸡蛋、一包放牧原生纯牛奶、一些五谷杂粮 营养可以说丰富了。
吃窝头有什么好处？
吃窝头的好处：
采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有**胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。
营养成分：
富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。
请问怀孕了吃蒸玉米面窝窝头蒸大米饭挠白菜干粉蒸红薯这些一起吃对胎儿童害吗？？
你好，你说的这些东西都是孕妇可以吃的，没有什么**的作用。你吃新鲜的蔬菜和水果。
狗狗吃的营养窝窝头怎么做
要diy的话可以做窝窝头哦!做出来撕成片吃，不会粘嘴巴的毛。
配方如下：
材料：牛肉末1000克，玉米粉750克，面粉500克，鸡蛋8个，胡萝卜2个，长脚青菜1棵，食用油少许，奶酪少许，盐一小勺。
牛肉末加越一小碗水，水千万别多，否则拌出来的面粉很稀，没法成型，煮熟，煮的过程中要不断搅拌，以免粘底烧焦，快煮好的时候加盐一勺。
煮熟的牛肉酱放一边冷着待用
胡萝卜切小丁，起油锅油热之后放入煸炒，出香味后加半碗水改小火炖至胡萝卜稀烂，收水盛出冷着待用。
把面粉和玉米粉倒入盆中，加入鸡蛋绞匀
青菜切细丝
把肉酱，胡萝卜酱（一定要是冷的哦），青菜丝，一起倒入用鸡蛋拌过的玉米粉面粉里面，用力绞匀
抓一团揉和好的面团，揉匀，搓成团，之后用手指戳个洞出来，转圈的捏大这个洞，窝头的表面厚薄尽量均匀，否则容易蒸不透夹生
然后放入笼屉，大火蒸20分钟，蒸熟，等**后放入冰箱冷藏，通常3～4天能保持新鲜，超过4天会变的很硬，多久会变质目前还不知道，因为我是3～4天做一次。
吃的时候掰碎了给狗狗。
窝头**后没有粘性，所以不用怕粘住狗狗的毛，
怎样蒸窝窝头
粗粮细做 窝窝头这样做 凉了也不硬超好吃