产后奶水少吃什么下奶快
产妇吃什么下奶快？猪蹄催奶汤 新鲜的猪蹄（也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨），加上清水及各种调料及配料，按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时（用紫砂锅慢炖更好），直至熬到精华出现，就这样，一次把汤喝完，并把肉吃完，连喝3--5天，奶水自然来。此方法在加上中药配服，效果会更佳。
你好，女性在产后奶水少、多喝鸡、鱼、排骨汤、蛋花汤等催奶是有一定作用的。、其次建议你在产后保持良好的心情，注意休息，人的心情及未休息好也会影响奶水的。
指导意见： 奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进*汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用*母乐，促进*汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加*汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少*汁的分泌的。
吃什么下奶最快最多最有效 很多妈妈产后都被奶水不足困扰，各种催奶食谱相信妈妈们已经查阅过很多了，但是因为体质不同，所以效果肯定会有所差异，但新妈妈们千万不要放弃，选择合适自己的催奶食谱能够事半功倍。痰湿中阻型产妇：肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤，少喝猪蹄汤和鸡汤。
月子吃什么下奶快又多_百度拇指医生
1、你好，你说的这种情况有可能是和长期熬夜休息不好，你是不好的都有很大关系，一期的奶水不足，目前来说可以先多喝一些汤之来促进*汁的分泌，比如鸡汤鱼汤，鲫鱼汤黑鱼汤或者是排骨汤猪蹄儿汤的，这种情况下，一定要注意保持情绪稳定，不要出现情绪过于激动或波动的状态。
2、醪糟鸡蛋汤很下奶。到超市买的醪糟，锅里先放点水烧开，然后把醪糟倒进去也烧开，开锅后打一个鸡蛋，开了后喝，挺好喝的，也有营养，自己也要补啊，也下奶，试试。
3、多吃催奶的食品.如鲑鱼汤，鲈鱼汤，猪脚炖花生，木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸，哺*之前用温水按摸*房，这样也可以促进*汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，***情绪很影响奶水的。
4、吃什么食物下奶木瓜木瓜对于刚生产过后的产妇来说是很好的一种水果，它具有很好的下奶功效，对继续奶水的妈妈们来说，吃木瓜是个不错的选择。木瓜有催*汁的作用，*房的发育状况取决于人体雌激素和泌*素的分泌。木瓜酶对*腺发育有益处，有催奶效果，*汁缺乏的女性食用木瓜可增加*汁。
5、多喝水，豆浆，牛奶。3，吸奶器不如多让宝宝吸 4，观察一下，如果奶头眼少，可捻捻试一下，我家宝宝3天开始下奶，奶涨的象两个砖头，可一滴也出不来，我妈妈用拇指和食指给我捻奶头，捻几下提几下，再用热毛巾焐，就出来了，然后多让宝宝吃，满月之前也不够吃，后来越吃越多了。
6、你好，推荐路路通，王不留行，漏芦加黄豆各50g，炖猪脚。可以下*。
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