BMI指数偏低怎么办?
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以**久久处于委靡状态的食欲。
你好，正常中国人的BMI值范围为15-29。所以这个人身材偏瘦。建议多补充营养，增加体重。希望我的回答对你有帮助。
你说的这个情况，体重指数有些低，这种情况说明是比较瘦，首先是需要确定一下具体的情况，如果排除消耗性的疾病，饮食比较正常，可以考虑保证营养多吃一些高蛋白的东西，多吃一些瘦肉，平常的时候加强身体锻炼，提高抵抗力，可以增加食欲，这样的话，应该是可以增重的。
bmi体重指数是什么意思
1、BMI身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
2、BMI是指：身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI）。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。身高体重指数”这个概念，是由19世纪中期的比利时统计学家及数学家凯特勒最先提出。
3、BMI（身体质量指数）身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。但是，BMI并不能区分脂肪和肌肉，因此有些人可能会因为有较高的肌肉比例而被误判为肥胖。BMI只适用于成年人，对儿童和青少年没有适用。
bmi表示什么意思
1、BMI=15表示身体质量指数处于正常水平。BBMI中文是“体质指数”的意思，是以身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
2、BMI身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
3、身体质量指数（BMI）是一个计算值，主要用体重（kg）除以身高（m）的平方得来。它被广泛用于评估一个人的体重是否健康，但请注意，它并不能作为唯一的健康标准。首先，我们要确保所有的测量单位都是统一的。在这个问题中，体重是以公斤为单位，身高是以米为单位。
4、BMI，即身体质量指数（Body Mass Index），是一个衡量个体体重与身高之间比例的指标，广泛用于评估一个人的体重状况是否健康。 计算BMI的公式是将体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。例如，如果某人的体重是50公斤，身高是6米，其BMI值为50 / （6 * 6）。
什么是BMI体重指数?有什么作用
1、体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7）＝24。结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。
2、BM|值是身高体重指数，主要用于统计用途。当需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。「身高体重指数」这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：w = 体重，单位：公斤；h = 身高，单位：米。
3、体质指数（BMI）是衡量个人体重与身高比例的指标，计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方。 该指数广泛用于评估个体的胖瘦程度，并在公共卫生领域用于健康风险评估。 BMI主要用于群体健康统计和比较，不能精确反映个体肌肉量、骨骼密度、整体体脂分布等因素。
4、BMI通常是指身体体重指数 计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方，一般可通过身高与体重的比例关系，反映人体的健康状况。
什么是BMI值?
1、BMI是指：身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI）。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。身高体重指数”这个概念，是由19世纪中期的比利时统计学家及数学家凯特勒最先提出。
2、BMI身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
3、BMI值（Body Mass Index，简称BMI）是指身高体重指数，主要用于统计用途。**健康的BMI数值为15-29，所以您的是正常的。
4、BMI（身体质量指数）身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。但是，BMI并不能区分脂肪和肌肉，因此有些人可能会因为有较高的肌肉比例而被误判为肥胖。BMI只适用于成年人，对儿童和青少年没有适用。
5、BMI指数（身体质量指数，简称体质指数 英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
6、BM|值是身高体重指数，主要用于统计用途。当需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。「身高体重指数」这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：w = 体重，单位：公斤；h = 身高，单位：米。
为什么BMI很低,但是肚子上脂肪很多?
1、您的bmI很低，说明您的皮下脂肪很少，但肚子上的脂肪很多，说明您可能是啤酒肚或者说将军肚，也就是说您所有的脂肪都堆积在内脏里面。至于怎么减呢，建议您来咨询一下我们硕美健身。通过您的描述，感觉您属于**肥胖。
2、虽然你的BMI很低，但是只要你不注意饮食或者缺乏锻炼，肚子就很容易大起来，瘦瘦的却是大肚子，这很难看哦。所以还是需要好好休息，正常规律饮食，适当锻炼。
3、消化不好会引起便秘，而便秘不改善的话，肚子就会慢慢变胖！不要小看消化的问题，它会让你越来越胖！4 / 腹型肥胖的危害 虽然说丰满或消瘦都是自己的选择，但是肚子大，这个问题可能会很严重！腹型肥胖会使内脏脂肪囤积，而内脏脂肪增多则存在很多疾病隐患。
4、体质有些偏低，但腹部赘肉不少。而且腰围还觉得有点粗。其实要判断一个人是不是胖人，仅仅靠测量体重是不准确的，很多人BMI这个指标正常，但是看上去还是胖乎乎的。这其实是一种“**肥胖”，研究发现19岁以上的女性，每3个就有1个属于“**肥胖”。
5、活动太少 很多人都没有运动的习惯，每天做着吃吃好了也是坐着，腰部得不到充分的锻炼，就会囤积比较多的脂肪，渐渐的肚子就会逐渐变大。压力大 压力导致的肥胖很常见，也就是过劳肥，平时因为压力大加上缺乏运动，饮食不规律，倒是**的运行与新陈代谢功能提早老化，肚子也会渐渐的变大。
6、如果在正常或偏瘦情况下，肚子感觉特别大，考虑下是不是有些不太健康的习惯，比如爱喝酒，经常夜晚聚餐聚会或者夜宵不断，长期办公室久坐的白领上班族 有不健康习惯的改善一下，也可以做做呼啦圈或KEEP里的臀桥和专门瘦肚子的马甲线养成运动，最近刷视频看到过宋轶推荐的同款呼啦圈也可以试试看哦。
bmi偏低说明什么意思的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于bmi偏低啥意思、bmi偏低说明什么意思的信息别忘了在本站进行查找喔。