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用什么姜泡脚可以去体内的湿气
用生姜泡脚可以去体内的湿气
因为生姜泡脚可以起到活血通络的作用，
做法：
生姜拍扁加水入锅内烧开，将烧开的姜水放入脚盆中待温度下降到脚可适应的温度时泡脚即可。
有人建议我用生姜和白酒泡脚这样科学？？有甚么作用？
可以舒筋活络，不很科学，但也有用，泡脚时，最好是温水，坚持就好啦
喝白酒会养生吗？喝白酒对身体健康有什么影响？
喝白酒会使人的精神变差，比如出现头痛头晕，除此之外还会是胃功能减弱，比如发生胃痛的现象，其次长期喝白酒还有可能会对肝脏造成损害。因此平时尽量不要喝白酒，喝白酒并不会有养生的作用，反而会对身体造成很多不利影响，下面一起来看看。
精神变弱因为酒里面是含有酒精的，所以人喝进去之后，可能会对神经造成一定的损害，损害人的脑血管以及大脑皮质，长期喝白酒会使大脑皮质逐渐发生萎缩，所以人在喝完白酒之后，第2天都会出现头晕头痛的现象。平时要尽量避免喝白酒，如果有喝酒的习惯，尽量要戒掉。
损害胃功能白酒里面的酒精含量比较高，经常喝的话会**胃肠道黏膜，肠胃功能逐渐减弱，最终可能会出现食欲不振，甚至严重的会导致胃病。所以说喝白酒对身体是没有任何好处的，反而会造成一系列的**症状。如果有时候必须要喝白酒的话，可以在喝之前先喝一些牛奶，这样能够在一定程度上减少对胃肠道的**。
损害肾功能由于人吃进去的食物和水都是经过肝脏代谢和排出的，所以说喝完白酒之后也会经过肝脏排出，但是经常喝白酒就会使肝功能逐渐减弱，最终可能会发生一些病变，比如脂肪肝。因此平时喝酒的时候一定要有毒，尽量少喝几口，不要将喝酒当成一种习惯。
综上所说，喝白酒并不会达到养生的效果，并且会对身体带来很多**的影响，轻者则会造成胃痛，头晕的症状，重者可能会诱发一系列的疾病，因此平时要尽量避免少喝酒，最好戒掉饮酒的习惯，要养成一个健康的生活方式，平时也要少喝碳酸饮料，尽量多喝白开水。
用姜和白酒泡脚有什么好处
生姜泡酒的说法有很多，但是泡脚最好还是用热水煮姜片然后兑入温水泡脚最好。而生姜与白酒的配合做法，是将生姜剁碎了，泡在白酒里，再用保鲜膜绑在膝盖上，每天最少两小时，晚上就用绑膝盖的生姜泡脚，坚持敷一个月，可有效缓解腿部关节的风湿疼痛。
生姜泡脚具体做法：将生姜放入水中大火煮沸，小火熬10分钟即可。将部分倒入盆中对入冷水致45度左右，开始泡脚，水温下降了再加入姜水，一般泡10-15分钟，略微出汗最好。泡脚过程中也可对脚底进行按摩，效果更好。
生姜泡脚的好处：
膝盖以下到脚底，有许多重要*道，如果常以温水泡脚，可以促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助，水中加入几块打扁的生姜，有散寒、除湿的作用。
生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。下面列出生姜泡脚的具体功效：
生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的**足底*位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
脚臭可以用加了醋的热水泡脚吗
可以的，具体操作方法如下
首先用白醋(看清楚哦,是白醋)一瓶,至于是什么牌子的白醋这个没有规定加温水(40°)为什么是温水,因为白醋是易挥发的东西每天晚上泡脚直到水温感觉有点凉未知
剂量:白醋每次倒入五分之一,温水是白醋的8倍左右即可,一瓶白醋分五次使用,当你把一瓶白醋使用完毕的时候,你的脚气也就自然而然好了,脚气好了之后一定要注意按时作息,多吃一些调节气血的食品