今天冷知识百科网小编 蓝傲空 给各位分享650千焦等于多少大卡的知识，其中也会对一千焦跑多久？(一千焦可以跑多远)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
一千焦跑多久？
跑一千米消耗约80卡路里。
1千焦相当于250卡路里。
1千焦相当于跑3000米。
每天1次，每次在45分钟 内走5公里的路程
相当于慢走4公里的的消耗量，也就是4000多步，
走一个小时不停1千焦走50步，慢跑一公里消耗和体重相等大卡热量，2500千焦=597.25千卡。 跳绳30~40分可以消耗1250千焦热量，但只要能持续每分钟120~140次的速度，一个小时就可燃烧掉2500～4180千焦的热量。
走路十公里等于跑步多少公里？
根据网上数据，走路十公里与跑步十公里基本是相同的，跑步10公里消耗的热量在660千焦，而走路是650千焦。这个消息对于懒于跑步又想减肥的人来说算是一种福音。但是我们忽略了一点，正常人跑10公里的时间大概需要60分钟，但是走10公里的时间将会超过2小时，本着时间就是金钱的原理，总体来说跑步还是要占优一点。
跑步机爬坡走一小时消耗多少？
不能准确回答一个人进行跑步机爬坡走一小时会消耗多少热量。这是因为跑步机爬坡走有两项影响消耗的因素不确定：一是跑步机爬坡走的坡度没有确定；二是跑步机履带的传送速度没有确定。