今天冷知识百科网小编 包盼爵 给各位分享山药杏仁煲粥有什么功效的知识，其中也会对我说山药小米和杏仁能不能打粥喝（(山药杏仁能一起吃吗)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
我说山药小米和杏仁能不能打粥喝（
可以打粥喝。
大枣，山楂，陈皮，杏仁，黄芩，当归，山药，甘草，一起吃，主要治疗什么呢？(┯_┯)
甘草调和药 当归重在补血 红枣补气 总之用于滋*补气
枸杞是生活中常见的药材之一，枸杞重在滋* 在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需
美食保健的方法 秋季怎样美食养生
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。
山药是一种营养丰富的食物，到底有哪些功效呢？
大家对于山药应该不陌生，山药可以作为一种食物来吃，味道也比较好，同时山药也可作为一种药材，是一种极好的滋补佳品，深受人们的喜爱，今天就来说一说山药都有哪些功效，同时很多人也存有疑问，不知道孕妇是否可以吃山药，并且都应该注意哪些事情。
首先来了解一下山药，山药一般被人们作为食物来食用，它的肉质比较鲜嫩，含有多种营养物质，其中包括黏蛋白，淀粉酶，皂苷等，可以起到强身健体，延年益寿的作用，深受人们喜爱。
那么孕妇可以吃山药吗？
这个回答是肯定的，孕妇可以吃山药，这样可以维持孕妇的体重，同时也可以控制血糖，对孕妇身体有好处。
1.健脾养胃少不了
山药的第一个功效是可以健脾养胃，这是因为淀粉中含有淀粉酶等物质，而这些物质可以帮助肠胃进行消化，从而起到健脾养胃的作用，可以作为一种食物来吃，也可作为一种药物来治疗疾病，尤其是对于一些肠胃不好的人来说是一种养胃护胃的佳品，值得推荐。
2.可以益肺止咳
山药还可以起到益肺止咳的功效，上边内容就提到了山药中含有一种叫做皂苷的物质，这种物质可以起到养肺润肺的作用，对于一些经常咳嗽导致肺部出现问题的人来说可以尝试吃一些山药来缓解症状。
那么都有哪些需要孕妇注意的地方呢？
1.不能同吃豆类食物
山药不可以和豆类食物一起吃，山药是一种富含淀粉的食物，对于人的肠胃消化有碍，而豆类食物容易产气，这两种食物一起吃的话会加重肠胃的负担，从而对孕妇身体健康有危害。
2. 富含蛋白质的食物不能吃
如果要吃山药的话，不能够同吃富含蛋白质的食物，比如说芝麻，花生和鱼虾类食物，因为山药中含有的淀粉可以**消化腺分泌消化液，然后胃酸就增加，而蛋白质的消化需要一定的时间，这样蛋白质因胃里内容物过多而来不及消化，胃酸就会上涌，导致孕妇出现胃酸不适症状，对胎儿也有影响。